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Avocatier :
NUTRACEUTIQUE

L’avocatier possède des vertus thérapeutiques en tant qu’antidiabétiques et laxatifs, il est conseillé dans les régimes alimentaires des personnes diabétiques et pour enrayer les troubles de la constipation. L’avocat élimine les douleurs associés à la menstruation, il est efficace pour prévenir des troubles cardiovasculaires et rétablir la tension artérielle. L’avocat réduit le mauvais cholestérol et régularise la circulation du sang. Il est un purificateur d’air par sa grande absorption en Co2 présent dans une pièce.

Noms communs :

Avocatier, avocat, laurier avocatier.

Nom latin :

Laurus persea (persea americana).

De la famille :

Famille des lauracées (lauraceae).

Nom anglais :

Alligator pear, holy ghost pear.

Nom espagnol :

Aguacate, avocado, palta, palto.

Nom arabe :

Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas.

Avocatier propriétés thérapeutiques et médicinales :

L’avocatier est un arbre dont les propriétés thérapeutiques sont contenues dans son fruit et sa graine, mais aussi dans l’écorce et les feuilles, ces vertus sont digestives et antidiabétiques, emménagogues, stomachiques et laxatives.

Il est conseillé en régime alimentaire pour les personnes atteintes de diabètes, pour enrayer les troubles de la constipation et pour diminuer les douleurs occasionnées par la menstruation.

Son fruit est un aliment qui par ses teneurs en vitamines et oligo-éléments, amène un apport important pour les besoins énergétiques autant pour les sportifs que pour les enfants en pleine croissance, très efficace dans le surmenage aussi.

Il participe au bon fonctionnement cardiovasculaire et de la circulation sanguine, il réduit le taux de mauvais cholestérol, régularise la tension artérielle.

Dans l’esthétisme, sous forme d’huile ou d’onguent, il possède des qualités adoucissantes et hydratantes, cicatrisantes et antirides.

Il est employé en usage externe pour l’embellissement de la peau et des cheveux, il soulage et renforce les peaux sèches et irritées ou endommagées suite au soleil, atténue les cernes et les poches sous les yeux.

L’avocat est un rajeunisseur des traits, il est aussi un préventif des vergetures, gerçures et crevasses, et c’est pour ces raisons qu’on le retrouve présent dans de nombreux produits cosmétiques.

Il est un purificateur d’air également, en effet en pot dans votre maison il absorbe une grande quantité du Co2 présent.

Principaux constituants :

C’est dans son fruit et sa graine, son écorce et ces feuilles, que sont renfermées ses composées thérapeutiques, ils contiennent des huiles essentielles et des flavonoïdes des tanins et du phytostérol.

Et ce n’est pas tout, sa teneur en vitamines et en oligo-éléments est dès plus importantes, celle du groupe B, les vitamines B5 et B6 et les vitamines E et K, du potassium et du magnésium, du cuivre et du fer, du phosphore et du zinc et pour finir des fibres et des acides gras insaturés.

Avocatier utilisation traditionnelles vertus :

L’avocat fait partie des plantes médicinales employées par la médecine traditionnelle aztèque, son peuple avait pour principe l’emploi sur les cheveux de son huile extraite de la graine pour augmenter la repousse capillaire.

En onguent sa chair quant à elle était utilisée pour retarder le vieillissement cutané surtout pour les peaux sèches et pour l’expectoration sur la poitrine.

Recherche :

Des scientifiques en Australie ont démontré que la teneur en principes actifs de l’avocat amenait, si une consommation régulière d’au moins un fruit et demie par jour était ingérée, une nette diminution du taux de cholestérol.

Description :

L’avocatier fait partie de la famille des lauracées, c’est un arbre dont la réputation à travers le monde pour la comestibilité de son fruit, l’avocat, n’est plus à faire.

Il peut atteindre les quinze mètres de hauteur, et son tronc possède une écorce grise et à crevasse.

Il présente un feuillage persistant, simple et alterne et ces feuilles sont ovales et vertes, il a des petites fleurs de couleurs identiques aux feuilles et donnent naissance à une grande drupe charnue qui contient une grosse graine.

Habitat :

Il prit naissance au Mexique et au Guatemala (le fameux guacamole), sa culture s’est répandue aux États-Unis, en Israël, en France et en Espagne, Afrique, Martinique et Guadeloupe.

Avocatier : précautions effets secondaires, contre-indications :

Il est fortement recommandé de ne pas consommer d’avocat en même temps que des antidépresseurs, tandis que ces feuilles ou son écorce sont déconseillées durant la grossesse.

Avocatier utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Digestives, antidiabétiques, emménagogues, stomachiques, laxatives, diabètes, constipation, douleurs de la menstruation, énergie, surmenage, cholestérol, tension artérielle, adoucissantes, cicatrisantes, antirides, hydratantes, peaux sèches, irritations, cernes, vergetures, gerçures, crevasses, purificateur d’air.

Avocatier : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

Divers :

L’avocatier est un arbre qui sert à la production de ses fruits comestibles à travers le monde, mais aussi pour amener de l’ombre, en cosmétologie et son bois a pour utilité dans le domaine de la construction.

À l’époque de l’ancienne Égypte, la ville de Thèbes (aujourd’hui appelée Louxor), l’avocatier était le privilège des nécropoles, il était de croyances que les défunts se nourrissaient de la chair de ses fruits.

D’autres croyances affirmaient qu’un noyau installé sur une carafe d’eau amenait la chance.
Mise à jour le 25/07/2016

IMPORTANT :

L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.