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Le fucus (Chêne marin) est un complément bon pour les régimes, il facilite la perte de poids et évite les carences souvent associé en procurant les besoins nutritionnels. Le fucus (fucus vésiculeux) pris en cure régulière permet un meilleur transit intestinal, et diminue l’excédent de fer à absorber. Il est aussi un remède des constipations par sa propriété laxative.

Noms communs :

Varech, goémon, chêne marin, fucus vésiculeux, algue laminaire.

Nom latin :

Fucus vésiculosus.

De la famille :

Famille des fucacées (fucaceae).

Nom anglais :

Bladderwrack, rockweed, bladderwrack algae.

Nom allemand :

Blasentang, Höckertang, Meereiche, Meertang, Schweinetang, See-Eiche.

Nom espagnol :

Alga Fucus, varec, fuco vejigoso.

Nom arabe :

Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas.

Fucus propriétés thérapeutiques et médicinales :

Complément idéal pour accompagner une perte de poids, le fucus est un coupe faim 100 % naturel grâce aux thalles déshydratés qui une fois ingérés, en se réhydratent dans l’estomac multiplie son volume et donne cette sensation de coupe faim et surtout de part ces propriétés évitent les carences (qui sont coutumière lors d’un régime) et couvrent les besoins nutritifs.

Il stimule de façon générale l’organisme, il doit ses capacités stimulantes à la présence de l’iode d’une part, au mélange régénérant de vitamines et d’oligo-éléments ensuite, ce qui le présente comme un anti-fatigue naturel.

En cure régulière les fibres naturelles du fucus, en grand nombre, permette un meilleur transit intestinal, et pourrait diminuer l’absorption du fer et d’autres minéraux.

Le fucus peut être aussi préconisé en tant que laxatif doux pour soigner une constipation passagère.

Principaux constituants :

Le fucus est une algue brune comprenant un thalle (c’est la partie inférieur qui n’à ni feuilles, ni racines, et ni tiges) qui est essentiellement riche en sels minéraux, oligo-éléments (cuivre, chrome, zinc, sélénium, manganèse, fer, iode), vitamines (C, B1, B2, B6, B12) et fibres.

Fucus utilisation traditionnelles vertus :

Le fucus fut utilisé pendant très longtemps pour traiter l’hypothyroïdie ainsi que pour prévenir la carence en iode, à présent cette carence est presque inexistante car le sel de table est additionné d’iode.

Le fucus était reconnu depuis l’antiquité pour ses bienfaits sur les articulations douloureuses et pour les vertus thérapeutiques sur les maladies de peau.

Origine :

Le fucus est une algue brune qui prospère sur les côtes du Nord des Océans Atlantique et Pacifique ainsi que dans la Mer du Nord et Baltique.

On utilise le thalle (Partie inférieurs : sans feuilles, sans racines, sans tiges) de l’algue uniquement.
Cette algue se compose de vésicules contenant des gaz qui la maintiennent plus ou moins à la surface de l’eau, elle est de teinte brune olive. Ces frondes sont réparties en rubans mesurant jusqu’à 100 cm de long ou 2 de larges.

Fucus : précautions effets secondaires, contre-indications :

Aucune connue à ce jour, si ce n’est pour les personnes allergiques à l’iode.
Ne pas dépassé la dose prescrite.

Fucus utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Perte de poids, un coupe faim, stimulantes, anti-fatigue naturel, le transit intestinal, comme laxatif doux pour traiter une constipation passagère.

Fucus : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

Divers :

Le fucus fait partie du régime alimentaire de base du Japon.
Les végétariens ou adeptes de l’alimentation naturelle consomme également des algues dont le fucus dans leur menu.
Le fucus, de tout temps à toujours été utilisé comme engrais, ce fertilisant très prisé par l’agriculture biologique l’est encore de nos jours en Irlande ainsi que dans les îles autour de l’Angleterre.

En savoir plus :

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