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Ibéris :
COMPLEMENTS ALIMENTAITES

L’ibéris est une plante médicinale utilisée durant des siècles dans la pharmacopée traditionnelle européenne, elle est pratiquement tombée dans l’oubli de nos jours, elle était surtout réputée pour son action positive sur le système cardiaque. L’ibéris amer soigne tous les problèmes rhumatismaux surtout principalement l’arthrite et la goutte, elle agit sur les bronchites.

Noms communs :

Ibéris, ibéris amer, noisetier de sorcière.

Nom latin :

Iberis amara.

De la famille :

Famille des brassicacées (crucifères, brassicaceae).

Nom anglais :

Witch mazel, rocket candytuft.

Nom espagnol :

Avellano magico.

Nom arabe :

Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas.

Ibéris propriétés thérapeutiques et médicinales :

L’ibéris est une plante médicinale qui fut autrefois utilisée en médecine traditionnelle européenne, de nos jours elle est quelque peu oubliée, elle fut surtout connue pour ces propriétés thérapeutiques antiasthmatiques et antirhumatismaux, cardiotonique et expectorante.

Elle était un remède des problèmes liés aux rhumatismes comme l’arthrite et la goutte.
D’une grande efficacité sur les infections ou troubles du système cardiaque, comme les bronchites et les congestions des poumons, ainsi que sur les crises d’asthme.

Principaux constituants :

L’ibéris renferme de nombreux composants actifs dont les hétérosides et vitamine C, des glucosides d’essence de moutarde, des acides aminés, de la cucurbitacine et des flavonoglycosides.

Ibéris utilisation traditionnelles vertus :

L’ibéris fut durant de longues périodes utilisée dans la pharmacopée traditionnelle européenne, pour ces capacités antiarythmique et antiasthmatique, antirhumastimales et antiscorbutique.

Un cataplasme fait à base de ces graines était un remède à l’époque des congestions bronchiques, du foie et des reins.

Elle influence positivement le cœur, calmant les emportés de cet organe, d’une grande efficacité sur les angines de poitrine qui agit sur l’hypertrophie du myocarde, ainsi que l’asthme.

Utilisé en tant que tonique amer pour aider à la digestion et soulager certains troubles digestifs dus aux ballonnements et au gaz intestinaux.

Très bénéfique contre les rhumatismes et surtout l’arthrite.

Recherche :

Des études pharmacologiques dans certains pays ont été effectuées sur l’ibéris afin de vérifier ces vertus thérapeutiques, il en ressort qu’elle aurait une tonicité sur les muscles lisses de l’estomac et de l’intestin grêle, ainsi qu’elle serait un atout sur le syndrome du colon irritable.

Origine :

L’ibéris est une plante herbacée qui peut être soit annuelle soit bisannuelle suivant le climat et le sol où elle est installée, légèrement pubescente elle fait partie de la famille des brassicacées (crucifères). Elle peut mesurer de dix à une quarantaine de centimètres tout au plus et présente une tige dressée assez ramifiée vers le sommet, son feuillage est de teinte soit blanc soit mauve avec des feuilles alternées charnues et elliptiques. Son inflorescence visible de mai à octobre est réunie en grappe aplatie avec des fleurs à quatre pétales disposées en croix de couleur blanche et donnant un fruit aplati et allongé contenant des graines.

Il prend ses origines en Europe de l’ouest et du sud allant de l’Espagne à la Perse en passant par la France, on le retrouve aussi en Afrique du Nord.

Ibéris : précautions effets secondaires, contre-indications :

Il est souhaitable de prendre un avis professionnel avant tout emploi.

Ibéris utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Antiasthmatiques, antirhumatismaux, cardiotonique, expectorante, rhumatismes, arthrite, goutte, infections cardiaque, troubles cardiaque, bronchites, congestions des poumons, asthme.

Ibéris : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

Divers :

L’ibéris amer est une plante méditerranéenne qui est aussi cultivée pour son aspect ornemental, par la beauté de ses fleurs, mais dans certaines régions elle est considérée comme étant une mauvaise herbe des champs et des vignobles.

En région aquitaine, un arrêté de 2002 classe cette plante parmi les espèces protégées.
Elle fut durant des siècles une plante à usage alimentaire, quoique cela puisse revenir dans certaines cuisines de nos jours, ces graines particulières vu leur teneur en moutarde sont utilisées dans une composition d’eau chaude ou de vinaigre avec un peu de sel, en fait une sauce moutarde douce-amère très prisée pour certains accompagnements comme les viandes.

Source(s) {

Référence :
– C. Chittendon. RHS Dictionary plants and supplement.
– Grieve. A Herbal moderne.
– Clapham, Tootin and Warburg. Flora of the British Isles.
– Usher. G. A dictionary of plants used by man.
– Kunkel. G. Crops for human consumption.
– Institut für Pharmazie und Molekulare Biotechnologie, University of Heidelberg, Germany.

IMPORTANT :

L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.