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Lithium :
COMPLEMENTS ALIMENTAITES

Le lithium fait partie des nutriments dans la catégorie des oligo-éléments, il est un tranquillisant du système nerveux et il est employé depuis des décennies sur les troubles bipolaires. Le lithium est préconisé en traitement thérapeutique de la nervosité et de l’anxiété, il soigne efficacement l’irritabilité et instabilité. Le lithium est préconisé pour calmer les agitations et l’agressivité qui peuvent suivre, il est prescrit dans les désordres des troubles du comportement. Il réduit les obsessions et les manies et diminue les troubles du caractère et de l’inadaptabilité professionnelle ou familiale.

Noms communs :

Lithium.

Nom chimique :

Li.

Numéro atomique :

3.

Nom arabe :

Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas.

Lithium propriétés thérapeutiques et médicinales :

Le lithium est un oligo-élément de la famille des nutriments, il a pour rôle essentielle d’être un tranquillisant du système nerveux et il est préconisé à ce titre comme thérapie médicinale dans les troubles de la bipolarité, qui ce traduit par être maniaco-dépressif et qui amène une fluctuation déséquilibrée de l’humeur alternant des laps de temps d’excitations et de dépression. Il est à connaitre que près d’une personne sur cent est atteinte de ce trouble.

Par ces différentes propriétés thérapeutiques il est employé lors des épisodes nerveux et d’anxiété, ou concernant des symptômes d’irritabilité et d’instabilité, voir de l’agitation donnant lieu à de l’agressivité, des troubles du comportement associé avec des manies et des obsessions, enfin des troubles du caractère et de l’adaptation professionnel ou familiale.

Il agit pour stabiliser l’acide urique et par cette action soigne l’hypertension artérielle, il est efficace dans les cas d’obésité et de cellulite tout en régularisant la circulation sanguine, à ce titre il est recommandé lors de la ménopause. Cet oligo-élément peut être lié avec un apport en aluminium pour traiter plus efficacement les problèmes de sommeil et de la mémoire.

Sources alimentaire :

L’oligo-élément le lithium, se retrouve seulement à l’état de trace dans l’environnement naturel, il est plus facilement intégré dans les milieux marins, que terrestres que ce soit dans le plancton et les algues mais aussi dans presque tous les organismes vivant (poissons) en milieu aquatique.
Il est surtout présent dans l’eau des boissons, mais certains aliments en contiennent aussi, dans les céréales et les graines, les légumes verts, les viandes et les œufs.

Carence :

Sa carence est pratiquement inexistante voir impossible ce qui par conséquent ne donne lieu à aucune recommandation d’un apport nutritionnelle conseillé, fort heureusement car un excès est toxique et il fut démontré que si et je dis bien si il existait une carence en cet oligo-élément cela amènerait un taux de criminalité en augmentation.

Recherche :

L’étendu de son action est encore assez imprécise, plusieurs recherches et études ont été faîtes mais malheureusement ses effets néfastes ou son dosage utilisées sont si minces comparées à sa toxicité qu’il faut encore qu’il soit mit à l’étude.
Il est tout de même compris qu’il y aurait une passerelle entre cet oligo-élément et la longévité d’un organisme vivant.

Origine :

Le lithium à l’état pur est un métal assez mou il est de teinte blanc argenté et il est reconnu comme étant l’un des métaux les plus solides et des plus léger à la fois, mais il se ternit et s’oxyde très rapidement dès qu’il entre en contact avec l’air. Il n’existe pas à l’état naturel, il est toujours associé dans d’autres éléments.

Ce minerai fut découvert en 1817 par un chimiste suédois du nom d’Arfwedson et c’est seulement 130 ans plus tard que ces propriétés sur la santé humaine et surtout en psychiatrie furent comprises par un médecin militaire australien Monsieur Cade.

Lithium : précautions effets secondaires, contre-indications :

L’oligo-élément le lithium n’est pas à prendre à la légère et son utilisation thérapeutique aussi, en effet la barrière est d’une grande finesse entre la dose active et celle toxique, il est donc recommandé de prendre avis auprès de votre médecin et il est totalement proscrit en cas de grossesse (atteinte sur le fœtus) ou durant la période d’allaitement (passage dans le lait maternel).

Les effets secondaires d’une thérapie médicamenteuse sur cet oligo-élément peuvent entrainer une hypothyroïdie (diminution de production d’hormones thyroïdienne), des tremblements, des troubles cognitifs, une augmentation excessive de la soif et une prise de poids conséquentes.

Lithium utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Tranquillisant, trouble bipolaire, dépression, excitations, nervosité, anxiété, irritabilité, instabilité, agitation, agressivité, manies, obsession, troubles du caractère, troubles de l’adaptation professionnel ou familiale, hypertension artérielle, obésité, cellulite, la circulation sanguine, ménopause, troubles du sommeil, trouble de la mémoire.

Lithium : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

Divers :

Le minerai le lithium est connu pour son usage en tant que batteries ou piles pour toutes sortes d’appareils, mais saviez vous qu’il est intégré dans certains verres ou des céramiques, il est aussi employé pour extraire le CO² contenue dans l’air des lieux confinés.

IMPORTANT :

L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.