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Romarin :
NUTRACEUTIQUE

Le romarin (rose de la mer) est cholagogue, il est un remède du foie et de la vésicule biliaire et un diurétique, en éliminant les toxines de l’organisme. Le romarin (rose-marine) possède des capacités stimulantes du système nerveux, il combat les déprimes et le stress, les fatigues et le surmenage. Il augmente les facultés de concentration et de mémoire et soulage des maux de tête.

Noms communs :

Encensier, herbe aux couronnes, rose des marins, rose de la mer, rose-marine, rose marine – romarin des troubadours.

Nom latin :

Rosmarinus officinalis.

De la famille :

Famille des labiées ou lamiacées (lamiaceae).

Nom anglais :

Rosemary.

Nom allemand :

Rosmarin.

Nom espagnol :

Romero, romeo, rosmarino.

Nom italien :

Rosmarino.

Nom portugais:

Alecrim.

Nom arabe :

Yazir, azir, hsalban (Maroc, Algérie), iklil al jabal.

Romarin propriétés thérapeutiques et médicinales :

Le romarin a été depuis tout temps utilisé pour ses propriétés thérapeutiques et médicinales.

Les fonctions digestives.

Le romarin permet d’activer et de faciliter les fonctions digestives, surtout concernant le foie et la vésicule biliaire (il est cholagogue, facilitant l’évacuation de la bile), tout en drainant les toxines de l’organisme (diurétique). Le romarin traite les différents troubles digestifs tels que la dyspepsie ou l’insuffisance des voies hépatiques et vésiculaires, la dyskinésie biliaire ainsi que la lithiase vésiculaire, les ballonnements et les spasmes digestifs (antispasmodique) et aussi les douleurs gastriques et intestinaux qui accompagnent généralement ces troubles.

Stimulation du système nerveux.

Le romarin est un stimulant du système nerveux naturel, dans les cas de tachycardie et palpitation d’origine nerveuse et surtout neuropsychique, pour fortifier les convalescents et combattre les états de déprime, de stress et de la fatigue ainsi que de surmenage.

Inflammations des voies respiratoires.

Le romarin est aussi utilisé pour soulager l’inflammation des voies respiratoires et des inflammations ORL (nez, gorge, oreilles). Très utile dans les cas de bronchites et de la toux. Grâce aux émanations aromatiques du romarin, il est d’une aide dans le dégagement des bronches et la réduction de l’inflammation.

Autres propriétés.

Le romarin permet aussi de stimuler l’intellect, pendant les périodes d’examens, il a été démontré que l’huile essentielle de romarin en inhalation pouvait développer la concentration et la mémorisation et soulage les maux de tête.

Principaux constituants :

Le romarin contient essentiellement des flavonoïdes (apigénine, diosmine) par sa propriété spasmolytique, des acides-phénols (acide rosmarinique) pour son action d’éliminer les toxines.
Il contient également du pinène, du camphène, du cinéol, du bornéol et du camphre (huile essentielle) pour sa vertu stimulante.

Romarin utilisation traditionnelles vertus :

Parmi ces traditions, celle des régions rurales était que l’on faisait tremper le romarin dans du vin rouge afin d’avoir une boisson fortifiante, on l’utilisait aussi comme onguent ou baume pour soulager les rhumatismes et les névralgies.
Il est dit aussi que la reine de Hongrie, souffrant de rhumatismes chroniques as été guérie par un remède a base de romarin alors qu’elle était âgée de 72 ans.
Pendant l’épidémie de peste, on brûlait des rameaux de romarin afin de purifier l’air, on le portait en petit sachet autour du cou afin de se prémunir des particules qui flottait dans les lieux touché par cette maladie.

Recherche :

La Commission E et l’ESCOP reconnaissent les vertus du romarin (comme adjuvant) pour soulager en usage externe (huiles essentielle), les troubles rhumatismaux (douleur arthritique) et de la circulation sanguine (mains, pieds et jambes), ainsi que soigner les blessures superficiel (antiseptique léger). Elle est aussi certifiée dans l’usage interne pour soulager les troubles gastriques. L’ESCOP recommande aussi le romarin pour améliorer les fonctions biliaires et hépatiques (foie).

Origine :

C’est un arbrisseau vivace et touffu dépassant parfois 1 mètre de hauteur, commun dans les lieux arides du Midi, poussant à l’état sauvage dans les garrigues, maquis et rocailles, souvent non loin du littoral jusqu’à 1 500 mètres d’altitudes.

On rencontre le romarin dans tout le bassin méditerranéen, cette plante préfère les climats tempérés et des hivers doux. Il est couramment cultivé comme une plante condimentaire ou pour former des haies.

Le romarin est couvert d’une écorce écailleuse et fissurée ayant des tiges ligneuses qui sont densément couvertes de feuilles linéaires et coriaces d’un vert foncé sur le dessus et blanc en dessous, opposées, assez semblables à des aiguilles conifères.
Les grandes fleurs bleu pâle (violet à l’intérieur), à deux lèvres bien marquées se groupent à l’aisselle des feuilles vers le sommet des rameaux.
Les fruits du romarin sont appelés des tétrakènes bruns. Toute la plante dégage une odeur aromatique rappelant à la fois le camphre et l’encens.

Romarin : précautions effets secondaires, contre-indications :

Aucune connue a ce jour.

Romarin utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Faciliter les fonctions digestives, le foie et la vésicule biliaire (il est cholagogue, facilitant l’évacuation de la bile), drainant les toxines de l’organisme (diurétique), la dyspepsie ou l’insuffisance des voies hépatiques et vésiculaires, la dyskinésie biliaire ainsi que la lithiase vésiculaire, les ballonnements et les spasmes digestifs (antispasmodique) et aussi les douleurs gastriques et intestinaux, stimulant du système nerveux naturel, tachycardie et palpitation d’origine nerveuse, neuropsychique, pour fortifier les convalescents et combattre les états de déprime, de stress et de la fatigue ainsi que de surmenage, soulager l’inflammation des voies respiratoires et des inflammations orl (nez, gorge, oreilles), bronchites et de la toux, les troubles rhumatismaux (douleur arthritique) et de la circulation sanguine (mains, pieds et jambes), ainsi que soigner les blessures superficiel (antiseptique léger), permet aussi de stimuler l’intellect, pendant les périodes d’examens, soulage les maux de tête.

Romarin : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

Divers :

Le romarin trouve sa place depuis la nuit des temps dans les différentes cultures qui nous entourent ses vertus médicinales et bienfaisantes sont historiques et légendaires, et on lui vouait une grande vénération en voici quelques unes :
Les rameaux de romarin étaient placés dans les tombes des pharaons afin que cela fortifie leurs âmes.
Les étudiants Grecs le portaient en forme de couronne sur leur tête pendant la durée de leurs examens afin de fortifier leur mémoire et leur concentration.
Il est aussi le symbole de l’amitié et du souvenir et de la fidélité, dans des temps reculés le romarin était présent lors des fêtes nuptiales, funéraires et d’autres célébrations. On le portait en couronne lors des cérémonies du mariage de part le coté symbolique qu’il représente.
Des brins de romarins étaient déposés sous les oreillers pour chasser les mauvais esprits ainsi que les cauchemars.

IMPORTANT :

L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.