NUTRACEUTIQUE
Sommaire
- 1 Noms communs :
- 2 Nom latin :
- 3 De la famille :
- 4 Nom anglais :
- 5 Nom arabe :
- 6 Criste-marine propriétés thérapeutiques et médicinales :
- 7 Principaux constituants :
- 8 Criste-marine utilisation traditionnelles vertus :
- 9 Description :
- 10 Habitat :
- 11 Criste-marine : précautions effets secondaires, contre-indications :
- 12 Criste-marine utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :
- 13 Criste-marine : Dosage, posologie
- 14 Divers :
- 15 IMPORTANT :
La criste marine est une plante médicinale ayant des propriétés thérapeutiques diurétiques et vermifuges, digestives et stimulantes. La criste marine est un antiscorbutique par sa teneur en vitamine C et un dépuratif du foie. En cosmétologie et parapharmacie, elle est employée comme tonifiante et raffermissant de la peau.
Noms communs :
Criste marine ou fenouil marin ou perce-pierre, chrithme maritime, fenouil de mer, herbe de Saint-Pierre, casse-pierre, passe-pierre.
Nom latin :
Crithmum maritimum.
De la famille :
Famille des apiaceae (ombellifères ou apiaceae).
Nom anglais :
Samphire, rock samphire.
Nom arabe :
Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas.
Criste-marine propriétés thérapeutiques et médicinales :
La criste-marine est une plante médicinale reconnue pour ses propriétés thérapeutiques comme diurétique et vermifuge grâce à sa décoction.
Mais c’est surtout la graine qui est renommée pour tuer les vers.
Elle aurait des propriétés antiscorbutiques grâce à sa teneur en vitamine C et aussi :
– Dépurative (action sur le foie),
– Digestive,
– Stimulante (actions sur les glandes endocrinales et la thyroïde).
La criste-marine est très utile en cosmétologie et parapharmacie, car combinée avec d’autres plantes, on l’utilise soit en crème, gel, lotion ou savon.
Cette combinaison aurait des propriétés tonifiantes et raffermissantes pour les problèmes de peau.
Principaux constituants :
La criste-marine renferme une essence aromatique, du chlorure de sodium, d’autres minéraux et des oligo-éléments, des vitamines (b-carotène), en particulier la vitamine C, des protéines et des acides aminées.
Criste-marine utilisation traditionnelles vertus :
Connue des Anciens, la criste-marine ne fut étudiée qu’à partir du XIX siècle, mais les marins pour se préserver du scorbut en emportaient dans leurs voyages à l’époque de l’Antiquité.
Description :
La criste-marine est une plante vivace de 30 à 60 cm de hauteur (plante halophile), elle fait partie de la famille des apiacées.
Ses racines s’insinuent dans les fentes de rochers et la plante peut former des colonies considérables.
Sa tige charnue porte des feuilles découpées en épaisses lanières de teinte verte jaunâtre.
Les fleurs, jaunes tendres, sont disposées en ombelle. Le fruit, à cinq côtes filiformes, prend en mûrissant, en août-septembre, une élégante couleur vieux rose.
Elle a la saveur d’une carotte.
Habitat :
La criste-marine pousse en abondance sur les rochers et les falaises du bord de mer.
On la rencontre sur les côtes de l’Europe, de l’Asie occidentale et de l’Afrique du Nord.
Criste-marine : précautions effets secondaires, contre-indications :
Il est déconseillé sans avis médical d’utiliser de la criste-marine pendant la grossesse et l’allaitement.
Criste-marine utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :
Diurétiques, vermifuge, anti-cellulitique, dépurative, cosmétique : anti radicalaire, raffermissant, régénérant.
Criste-marine : Dosage, posologie
Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.
Divers :
La criste-marine est comestible, et son utilisation sert de condiment tout comme les cornichons, surtout chez les méditerranéens.
Mise à jour le 12 avril 2017
IMPORTANT :
L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.
