Tribulus terrestris  5/5 (3)

Tribulus terrestris :
Vitamine D3

Le tribulus terrestris est le remède des dysfonctionnements sexuels, il accroit la libido masculine et la fertilité. Il a des propriétés énergisantes idéales dans l’endurance musculaire et dans la récupération après l’effort. L’action du tribulus (tribule)  diminue les symptômes de la ménopause, de la frigidité et augmente la libido féminine.

Le Tribulus terrestris est une plante utilisée depuis de nombreuses années pour de nombreux bienfaits pour la santé. Il est populaire comme supplément général pour la santé et comme ingrédient dans les suppléments et compléments alimentaires pour la testostérone.

Les preuves préliminaires montrent que le Tribulus terrestris peut améliorer le contrôle de la glycémie et le cholestérol chez les personnes atteintes de diabète.

La recherche a montré que le Tribulus terrestris peut améliorer la libido chez les femmes et les hommes ayant une libido réduite. Des études sur l’herbe en tant que traitement de la dysfonction érectile ont montré des résultats, des doses correcte semblant être bénéfiques. La plupart des études ont rapporté que le Tribulus terrestris ne causait pas d’effets secondaires majeurs. Cependant, les crampes d’estomac sont un effet secondaire occasionnel.

Noms communs :

Tribulus, tribule, tribule terrestre, croix de malte, escarbot.
Aussi connu sous le nom de :
Gokshura, Caltrop, vigne jaune et Goathead

Nom latin :

Tribulus terrestris.

De la famille :

Famille des zygophyllacées.

Nom anglais :

Puncture vine.

Nom chinois :

Bai Ji Li.

Nom arabe :

Quortob ardi ou Hask ardi

Tribulus terrestris propriétés thérapeutiques et médicinales :

Le fruit du tribulus terrestris est paré de nombreuses vertus, il est surtout reconnu pour améliorer les performances sexuelles et sportives qu’elle soit masculine ou féminine.

Le tribulus terrestris augmente la libido tant chez l’homme que chez la femme, en effet, pour les femmes il augmente la concentration d’oestradiol (L’œstradiol est le principal œstrogène de l’organisme. Il est sécrété essentiellement par l’ovaire) il permet une réaction accrue des ovaires, donc une meilleure fertilité. Le tribulus réduit les symptômes de la ménopause et par conséquent développe une augmentation de la libido féminine, est un excellent recours contre la frigidité.

L’action du tribulus sur la libido masculine, est qu’il permet de relâcher les muscles lisses tout en augmentant l’apport sanguin dans le corps, ce qui a pour effet de traiter les dysfonctionnements sexuel chez l’homme, tout en améliorant sa fertilité ainsi qu’en augmentant sa production de testostérone et donc améliore l’activité sexuelle autant sur la qualité que sur la durée de l’érection.

Le tribulus terrestris à une action énergisante et stimulante sur la masse musculaire en effet il permet d’accroitre l’endurance musculaire. De par son action il favorise une meilleure synthèse des protéines et donc une récupération plus conséquente après un effort musculaire.

Le tribulus terrestris est aussi utilisé dans la stimulation du système immunitaire ainsi que dans l’amélioration du sommeil, les affections urinaires et cardiovasculaires.

Des études cliniques on démontrer que des patients souffrants de maladies coronariennes et ayant pris du tribulus avait un taux de régression plus rapide et plus important qu’une médication classique (chimique).

Principaux constituants :

Le tribulus terrestris contient des composants actifs tels que des saponines stéroidiennes comme la dioscine, la diosgénine ainsi et surtout la protodioscine (extrait végétal tiré de la plante qui a un effet anabolisant et aphrodisiaque) qui est le composant le plus puissant. Il est riche en nitrates et en chlorure de potassium.

Tribulus terrestris utilisation traditionnelles vertus :

Les fruits du tribulus terrestris sont utilisés depuis des millénaires par la médecine traditionnelle asiatique (Chine, Japon, Corée) ainsi qu’en médecine ayurvédique (médecine traditionnelle de l’Inde AYUR = vie, longévité – VEDA = connaissance d’origine divine), pour traiter l’infertilité et les dysfonctionnements sexuelles, chez l’homme et la femme. En Chine, le tribulus terrestris est aussi employé avec d’autres plantes comme remède pour les troubles urinaire, l’hypertension ainsi que les maladies coronariennes et la stimulation de la production de lait maternel.

En 1980, l’Europe l’utilise pour combattre l’insuffisance hormonale, et surtout au vue des performances exceptionnelles des haltérophiles bulgares comme extrait anabolisant naturelle. Puis la notoriété du tribulus fut telle qu’il figure à présent dans la liste de nombreux ingrédients pour les performances sexuelles.

Recherche :

Des études scientifiques ont mis à jour que le tribulus terrestris était plus performant dans la régression des maladies coronariennes face à ses homologues chimiques et ceux sans effets secondaires.

Origine :

Le tribulus terrestris est une plante annuelle vivace et tropicale originaire de l’Inde, mais est aussi cultivé en Chine et en Afrique, très velue, à poils plus ou moins argentés.
Il a une tige rampante, assez peu ramifiée, pouvant atteindre 50 cm. Il est entouré de nombreuses feuilles paripennées, le plus souvent à six paires de folioles ovales à marge entourée de longs poils blancs (le nombre de paires de folioles varie de cinq à huit). Les fleurs jaunes de petite taille (< 1 cm), pédonculées et solitaires à l'aisselle des feuilles, latérales et alternes le long de la tige. Ses fruit étoilé à cinq carpelles verruqueux portant chacun deux longues épines et deux plus petites.
Celles-ci permettent à l’espèce de se propager à l’aide d’animaux dans les pattes desquels ces épines peuvent se planter, et qui peuvent ainsi malgré eux transporter la graine sur de longues distances. Par ailleurs, ce fruit flottant se déplace souvent sur de courtes distances lors de forts orages.
Le tribulus recherche la chaleur et la sécheresse.

Tribulus terrestris : précautions effets secondaires, contre-indications :

Aucune précaution n’est connue à ce jour.

Tribulus terrestris utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Utilisé depuis longtemps dans les domaines de la médecine traditionnelle chinoise et de la pratique ayurvédique indienne, il a été largement utilisé pour traiter les troubles sexuels chez les hommes et les femmes et pour remédier au dysfonctionnement érectile chez les hommes.

Avantages du Tribulus Terrestris.
Santé sexuelle masculine
Un puissant tonique sexuel, Tribulus en tête des charts du Viagra à base de plantes. Des études ont montré que cette plante élève l’hormone lutéinisante (LH), augmentant les niveaux de testostérone libre chez les hommes en bonne santé. Cela augmentera à son tour le désir sexuel et la libido, améliorera la qualité du sperme tout en le rendant plus agile; dans certains cas, il aidera à remédier au dysfonctionnement érectile et s’est avéré utile dans les cas d’éjaculation précoce. Un des composés principaux de cette plante est un produit phytochimique connu sous le nom de « protodioscine », avec une étude montrant qu’il contribue à stimuler la production d’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique est un élément essentiel de l’érection, permettant aux muscles lisses du pénis de se détendre, permettant ainsi au sang de s’écouler sans interruption dans cette zone. Tribulus stimulera la production d’hormones sexuelles sans affecter les autres systèmes corporels.

Santé sexuelle féminine
Le Tribulus Terrestris est le plus souvent vu comme une herbe mâle; Cependant, des recherches ont montré que cela améliore considérablement les performances et la sensibilité sexuelles de la plupart des femmes. Cette plante ayurvédique est indiquée pour son utilisation en santé sexuelle depuis de nombreuses années.

On a constaté que Tribulus atténuait les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, la dépression et l’instabilité émotionnelle. L’utilisation régulière de cette plante pendant la ménopause peut traiter la perte d’intérêt sexuel à ce moment. Une étude a montré que cela améliorait le désir sexuel chez 49 femmes sur 50. Une autre étude a révélé que les femmes ayant pris le Tribulus avaient un désir sexuel, une excitation et une satisfaction supérieurs à ceux qui prenaient le placebo. Cette herbe puissante peut stimuler les récepteurs aux androgènes dans le cerveau, aidant ainsi le corps à réagir positivement aux hormones telles que la testostérone. Bien que la testostérone soit associée à la santé des hommes, la production libre de testostérone chez les femmes a également un effet positif sur la libido.

Bodybuilding / Performance sportive

En tant que complément de musculation ou d’entraînement, le Tribulus est difficile à battre. Il contient une saponine stéroïdienne en particulier – la protodioscine – qui est supposée être le nutriment actif responsable de la popularité de cette plante parmi les athlètes. .

Plus précisément, la protodioscine favorise la libération d’oxyde nitrique, ce qui augmente le flux de sang riche en oxygène vers les muscles et permet une meilleure utilisation de nutriments tels que les protéines. Dans le même temps, la protodioscine stimule l’hypophyse, produisant ainsi la LH, favorisant ainsi des taux de testostérone plus élevés.

Le Tribulus Terrestris contribue non seulement à augmenter les niveaux de testostérone, mais également à augmenter l’endurance pendant l’entraînement et à favoriser la récupération musculaire après l’entraînement.

Améliorer les performances sexuelles et sportives, augmente la libido tant chez l’homme que chez la femme, permet une réaction accrue des ovaires, donc une meilleure fertilité, réduit les symptômes de la ménopause, contre la frigidité, dysfonctionnements sexuel chez l’homme, améliorant sa fertilité, augmentant sa production de testostérone et donc améliore l’activité sexuelle autant sur la qualité que sur la durée de l’érection, énergisante, stimulante sur la masse musculaire, d’accroitre l’endurance musculaire, stimulation du système immunitaire ainsi que dans l’amélioration du sommeil, les affections urinaires et cardiovasculaires, tonique et fortifiant du foie.

Tribulus terrestris : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

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