5-HTP Griffonia bienfaits surprenants effets secondaires et dosage
Le 5-hydroxytryptophane (5-HTP) est un précurseur d’acide aminé de la sérotonine avec des bienfaits potentiels d’antidépresseur, d’anti-anxiété, de sommeil et de gestion du poids, bien qu’il ne soit pas sans danger.