Nutraceutique complements alimentaires et produits naturels

Conua nutraceutique complements alimentaires et produits naturels

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Les informations contenues dans ce site ne prétendent traiter aucune maladie et ne peuvent en aucun cas remplacer la visite chez votre médecin ou se substituer à une prescription médicale.

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VITALITÉ - TONUS - ÉNERGIE

Compléments alimentaires et nutraceutiques bienfaits, vertus et contre-indications

Compléments alimentaires, Nutraceutiques et la phytothérapie. La phytothérapie est la science qui étudie les plantes dans leur application pratique en médecine mais en plus du domaine de la santé, les plantes sont également utilisées en cosmétique ou en gastronomie pour leurs bienfaits pour la peau ou pour leurs qualités organoleptiques et digestives. Les médicaments traditionnels à base de plantes médicinales sont réglementés par arrêté et doivent répondre à des critères bien définis par les autorités sanitaires.

Compléments alimentaires et la  phytothérapie

Compléments alimentaires, que veut dire ces mots, de quoi s'agit-il ? Quels sont leur utilité ? Et tant d'autres questions que vous vous posez !

La diversité que nous propose la nature, avec le règne végétal, minéral, animal, nous font prendre conscience, que dans bien des domaines médicinaux, la pharmacopée moderne prend note sur les plantes pour créer des substitues chimiques. Ils ont leur importance à ne pas en douter mais en traitement palliatif et pour des besoins quotidiens le monde qui nous entoure est autrement suffisant et bien plus naturel.

Nutraceutiques ou alicaments

Un produit nutraceutique peut être défini comme une substance qui présente un avantage physiologique ou offre une protection contre les maladies chroniques.

Nutraceutique est un terme dérivé de « nutrition » et « pharmaceutique ». Le terme s'applique aux produits isolés des produits à base de plantes, des compléments alimentaires (nutriments), des régimes alimentaires spécifiques et des aliments transformés tels que les céréales, les soupes et les boissons qui, autres que nutritionnelles, sont également utilisées comme médicament.

Introduction sur les plantes médicinales, Compléments alimentaires et nutraceutiques

Les plantes médicinales sont considérées, et sont donc soumises à une réglementation légale qui garantit leur sécurité, leur qualité et leur efficacité, car toute substance pouvant être utilisée pour leurs qualités curatives et préventives.

A ce titre ce site est un guide qui rassemble tous ce qui compose les compléments alimentaires les plus connus et les moins connus, il y en a des centaines et des centaines de plantes, et quotidiennement, sera ajouter de nouvelles fiches sur ces plantes médicinales.

Les compléments alimentaires sont toute substance que vous prenez pour améliorer votre santé ou votre bien-être. Cela comprend les vitamines, les minéraux et les herbes. La forme la plus courante se trouve dans une pilule ou une capsule. Ils peuvent également être obtenus dans des poudres, des boissons et des aliments. Ces suppléments ne sont pas destinés à guérir des maladies ou des problèmes de santé.

Mais il n'y a pas que cela, parmi les compléments, vous avez les nutriments avec les oligo-éléments, les plus courants sont détaillés, et les vitamines, parlons en des vitamines si utile pour l'organisme, elles aussi sont toutes répertoriés.

Il est cité dans ce site les plantes médicinales chinoises, puisque cette médecine traditionnelle est des plus importants tants par la diversité de ces plantes que par leurs actions.

Il est mentionné à ce titre les usages thérapeutiques courants de chacune de ces plantes, et leur origine, leur utilisation d'autrefois, les précautions à prendre en ce qui les concerne, leurs différents composants, et aussi les us et coutumes, voir tradition qui leur était définie.

Certains nutraceutiques populaires comprennent le ginseng, l' échinacée , le thé vert, la glucosamine, les oméga-3, la lutéine, l'acide folique et l'huile de foie de morue. La majorité des nutraceutiques possèdent de multiples propriétés thérapeutiques.

De nos jours, les nutraceutiques suscitent un intérêt considérable en raison de leurs effets nutritionnels, de sécurité et thérapeutiques potentiels.

Guide des plantes médicinales et Compléments alimentaires

Le tout est classé par ordre de famille et de catégories afin de mieux s'y retrouver, et pour interagir avec d'autres internautes ou administrateur, le forum plantes médicinales est un atout important. De nouvelles publications d'articles sont faites chaque jour, ce guide des plantes ne cesse de prendre de l'ampleur, n'hésitez pas à venir afin de vous renseigner sur les plantes qui nous entourent.

Se soigner par les plantes et guérir.

Vers une meilleure santé

Les vitamines et les minéraux sont appelés micronutriments. Ils aident à nourrir votre corps et à le garder en bonne santé. Vous pouvez les obtenir en mangeant une variété d'aliments dans votre alimentation quotidienne. Cela garantit que votre corps est capable de les absorber correctement.

Vous devriez essayer de consommer une variété d'aliments sains, comme des fruits, des légumes, des viandes maigres et du poisson. Sinon, vous n'obtiendrez peut-être pas tous les micronutriments dont votre corps a besoin. Prendre une multivitamine peut aider. Il n'y a aucune preuve permettant de réduire le risque de cancer ou de maladie cardiaque.

Les personnes qui peuvent bénéficier de multivitamines comprennent :

  • Femmes enceintes ou essayant de tomber enceintes.
  • Les femmes qui allaitent.
  • Les femmes qui ont des menstruations abondantes.
  • Les femmes qui ont traversé la ménopause.
  • Les personnes qui ne mangent pas de produits d'origine animale. Cela inclut les végétariens et les végétaliens.
  • Les personnes qui ont subi un pontage gastrique pour perdre du poids.
  • Les personnes atteintes de maladies de l'estomac, du foie, du pancréas ou de la vésicule biliaire.
  • Les personnes ayant des problèmes de santé digestive. Cela comprend les maladies gastro-intestinales, l'intolérance au lactose ou les allergies alimentaires.

Il existe des centaines d'autres suppléments disponibles. Ils promettent de traiter une variété de symptômes. Cependant, les preuves à l'appui de ces affirmations sont souvent insuffisantes. Certaines des herbes les plus populaires comprennent :

IMPORTANT

L'ensemble des informations mentionnées n'est donné qu'à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.

Le pouvoir des plantes

Les dernières plantes médicinales ajoutées

Babassu

on extrait une huile aux vertus cosmétologiques

Le babassu est un palmier brésilien, dont les noix contiennent des graines à laquelle on extrait une huile aux vertus cosmétologiques. L’huile de babassu est précieuse pour ses capacités antioxydant, anti-radicalaires et anti-âges, elle combat le vieillissement cutané….

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Ayahuasca

Ayahuasca banisteriopsis caapi classée parmi les stupéfiants

L’ayahuasca est une liane de la jungle d’Amazonie que l’on surnomme la vigne de la petite mort, cette plante est le composant principal d’un breuvage qui porte le même nom, et sa consommation remonte à pratiquement 5 000 ans. L’ayahuasca est avant tout une boisson sacrée…

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Traitement par les plantes

Plantes médicinales le must

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 biquinone

La coenzyme Q10 ou CoQ10 possède des propriétés antioxydants des plus importants, elle soutient efficacement l’ensemble de tout les organes. La CoQ10 fait partie du traitement de l’hypertension, augmente l’énergie et protège contre les infections. Elle agit contre les gingivites et la parodontite, et aide à régénérer la peau….

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Ginkgo biloba

Ginkgo biloba Arbre aux quarante écus.

Le ginkgo biloba est préconisé dans les cas d’insuffisance cérébrale, de sénilité et de difficultés de concentrations et de mémoires. Le ginkgo biloba traite le syndrome de Raynaud, les jambes lourdes et les troubles vasodilatateurs. Il est le remède des dysfonctionnements sexuels….

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Ginseng rouge

Le ginseng rouge est un stimulant des défenses immunitaires et du système nerveux, des fonctions physiques (aphrodisiaque) et intellectuelles. Le ginseng rouge est préconisé dans les dysfonctionnements sexuels, érectiles et stimule l’activité féminine. Il a la particularité de diminuer le taux de glycémie après le repas car il a un effet antidiabétique….

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Griffonia

Le griffonia simplicifolia est efficace grâce à son composé le 5-HTP, qui en fait un antidépresseur naturel. Le griffonia porte son action bénéfique contre les maux de tête, aide à l’endormissement et calme l’anxiété et la fibromyalgie. Le 5-HTP contenue dans la plante, régularise le moral durant les grands états de stress….

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Guarana

Le guarana active la thermogenèse, possède un effet coupe-faim, idéal dans la recherche de minceur et élimine la fatigue souvent associé. Le guarana améliore les performances cognitives et leur réactivité par son action sur le système nerveux. Il est réputé pour son action aphrodisiaque et il est recommandé pour les sportifs.

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Harpagophytum

harpagophytum Douleurs et confort articulaires racine Harpagophytum

L’harpagophytum aussi nommé griffe du diable est un anti-inflammatoire naturel des troubles articulaires. L’harpagophytum (racine de windhoek) est le remède pour les maladies du foie, des reins et de la vésicule biliaire. Il est préconisé pour le diabète,  dans le durcissement des artères, des troubles menstruels et des lésions cutanées….

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Huile d’onagre

L’huile d’onagre est une source d’oméga-6 et ses propriétés anti-inflammatoires sur l’arthrite rhumatoïde sont reconnues. L’huile d’onagre est recommandée dans le traitement médicinal de l’eczéma. Il est préconisé dans les cas de schizophrénie et les troubles de déficit de l’attention….

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Kudzu

Kudzu root

Le kudzu root est la solution efficace pour le combat contre les addictions aux drogues. Cette racine diminue le taux de mauvais cholestérol et traite les troubles digestifs. Le kudzu est un remède des nausées et il soigne les diarrhées et les colites. Le kudzu abaisse la tension oculaire et la pression oculaire….

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Lécithine de soja

La lécithine de soja est le remède pour combattre le mauvais cholestérol, elle le diminue au profit de l’augmentation du bon cholestérol. La lécithine de soja est efficace dans la stimulation de la mémoire, idéal en période d’examens, en cas de stress ou de fatigue. Elle est la solution dans les maladies du foie comme l’hépatite chronique récidive de l’hépatite C….

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Levure de bière

La levure de bière vivante est bonne pour la digestion, elle traite la diarrhée et les colites. Elle embellit la peau, renforce les ongles et diminue les cheveux fourchus. La levure de bière élimine les nausées matinales pendant  la grossesse. La levure de bière vivante est aussi appelée levure de biere active ou levure boulardii (Saccharomyces boulardii)….

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Magnésium

Le magnésium ou chlorure de magnésium est indispensable pour l’organisme et son équilibre, il agit sur d’innombrables réactions métaboliques. La prise de magnésium en cure permet d’être préventif sur les maladies cardiovasculaires et coronariennes. Il est efficace pour soulager des symptômes du syndrôme prémenstruel et des douleurs de la menstruation.

Millepertuis

Millepertuis hypericum perforatum

Le millepertuis est un antidépresseur reconnu il traite les dépressions légères à modérés. Il possède un effet bénéfique sur le syndrome prémenstruel et la ménopause. Le millepertuis est le remède des baisses de moral et d’humeur, de l’agitation nerveuse et des troubles obsessionnels compulsifs. Un anti-déprime!…

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Myrtille

myrtille santé oculaire.

La myrtille (vaccinium myrtillus) est le remède des jambes lourdes et des varices, elle soigne les hémorroïdes et les troubles capillaires. Elle est employé dans l’irritation de la muqueuse buccale et des effets sur le système digestif du aux antibiotiques. La myrtille améliore la vision de faible luminosité, les problèmes de glaucome, de la dégénérescence de la macula et de la cataracte, un fruit bon pour les yeux. Elle est bénéfique comme antiseptique de la colibacillose, l’entérite aiguë et la fièvre typhoïde. Aliments bons pour la vue, et en complément alimentaire pour les yeux idéal….

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Olivier

L’olivier (Olea europaea folium) possède la propriété de diminuer l’hypertension, et d’améliorer la circulation sanguine. Les feuilles de l’olivier sont diurétiques, préconiser dans la diurèse, pour la régression des oedèmes, et dans la diminution de l’urée sanguine. Son action antioxydant, lui donne une protection de la paroi artérielle, et comme antibactérien, ainsi qu’antivirale….

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Ortie piquante

ortie piquante flore frais vert en bonne santé herbe feuille

L’ortie piquante (grande ortie) est utiliser en traitement thérapeutique de la goutte et des rhumatismes, et soulage l’hypertrophie bénigne de la prostate. L’ortie est reconnue pour améliorer la sécrétion pancréatique, idéal dans l’irrigation rénale et des voies urinaires en éliminant les calculs rénaux. Elle est tonifiante et amène de la vigueur contre les asthénies, et traite les angines en gargarismes….

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Rhodiola

Rhodiola rosea rosavine

La rhodiola est la plus grande plante médicinale adaptogène, elle améliore et renforce tous les systèmes de l’organisme. La rhodiola développe les capacités intellectuelles, de la mémoire et des performances cognitives. Cette plante est un régulateur du cycle menstruel et accroit la fertilité autant homme que femme. Elle a la capacité de se rétablir des dysfonctionnements érectiles et d’éjaculation précoces. La rhodiola est la solution face au stress, elle régule la production d’adrénaline et favorise celle de cortisol (résistance au stress)….

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Spiruline

La spiruline est une algue alimentaire approuvé comme étant un super-aliment, depuis des siècles. Cette micro algue est reconnu comme étant un compléments vitamines, en améliorant l’endurance, et pour les convalescents. La spiruline stimule le système immunitaire et détient des propriétés thérapeutiques dans certains cancers. Par sa qualité exceptionnelle en divers nutriments, elle est le complément idéal lors des régimes amaigrissants….

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Taurine

La taurine participe à l’amélioration des fonctions cardiaques, musculaires, nerveuses et de la vision. Par sa présence, la taurine est préventive de l’obésité, des crises d’épilepsie, et de la hausse de la pression artérielle. Elle est un antioxydant, qui évite le cholestérol de s’installer, et prévient de la cataracte….

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Thé du Yunnan

Thé du Yunnan

Le thé du Yunnan par son rôle sur le métabolisme lipidique, est idéal pour l’aide qu’il apporte dans un régime minceur. Les bienfaits du thé du Yunnan (thé noir) permet de ralentir les effets de l’ostéoporose et prévient des risques de fractures de la hanche. Ce thé freine l’artériosclérose tout en renforçant les parois des capillaires et facilite la digestion….

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Tribulus terrestris

Tribulus terrestris

Le tribulus terrestris est le remède des dysfonctionnements sexuels, il accroit la libido masculine et la fertilité. Il a des propriétés énergisantes idéales dans l’endurance musculaire et dans la récupération après l’effort. L’action du tribulus (tribule)  diminue les symptômes de la ménopause, de la frigidité et augmente la libido féminine….

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Valériane

Valériane - Bienfaits, Préparation, Posologie

La valériane (valium végétal) apaise et soulage des états de stress, des troubles du sommeil et des étatx nerveux. Elle est idéale pour réduire les crises d’épilepsies, les fatigues nerveuses et les spasmes. La valériane (guérit-tout) est efficace pour arrêter de fumer, elle donne un mauvais gout au tabac et dissipe tout états nerveux associé à la nicotine. Elle est le remède pour diminuer les tics et les palpitations ainsi que les crises d’asthmes….

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Plantes médicinales usitées

Plantes medicinales les suggestions et questions

Garcinia cambogia 51 Comment Avis

Garcinia cambogia

Garcinia cambogia, la garcinia est connue pour ces vertus médicinales,  réduit l’appétit,  réduit  la production du cholestérol LDL. C’est l’ hydroxycitrique, le AHC du garcinia cambogia, qui est un coupe faim et idéal dans les régimes minceurs….

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Olivier 50 Comment Avis

L’olivier (Olea europaea folium) possède la propriété de diminuer l’hypertension, et d’améliorer la circulation sanguine. Les feuilles de l’olivier sont diurétiques, préconiser dans la diurèse, pour la régression des oedèmes, et dans la diminution de l’urée sanguine. Son action antioxydant, lui donne une protection de la paroi artérielle, et comme antibactérien, ainsi qu’antivirale….

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Svetol® (extrait végétal de café vert décaféiné) 47 Comment Avis

Le svetol provenant du Coffea canephora robusta augmente la masse maigre vis à vis de la masse grasse, idéal dans un programme minceur. Le svetol (extrait café vert) agit sur le déstockage des graisse superflus et sur la glycémie pour les diabétiques de type 2….

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Pervenche (petite) 35 Comment Avis

Petite pervenche vinca minor circulation cérébrale

La petite pervenche est une plante médicinale qui favorise la circulation cérébrale tout en développant l’oxygénation dans le cerveau. La petite pervenche est le traitement thérapeutique pour diminuer la tension et la tachycardie pour les enfants. Elle est indiquée contre les hémorragies et les saignements de nez, idéal pour les ecchymoses….

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Alchémille 22 Comment Avis

Alchemille commune alchemilla vulgaris troubles de la menstruation

L’alchémille est une plante médicinale qui réduit les troubles de la menstruation, elle favorise et régularise le cycle menstruel. L’alchémille possède des propriétés thérapeutiques astringentes et diurétiques, hémostatiques et antirhumatismales. Il est efficace pour la cicatrisation des blessures et de la dysenterie….

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Sabal 18 Comment Avis

sabal hypertrophie bénigne de la prostate

Le fruit du sabal est recommandé dans le traitement des troubles additionnels de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Le sabal est employé pour ses vertus antiseptiques et diurétiques dans la cystite et l’asthénie. Il est un sédatif très employé dans les troubles de l’insomnie, et apaise les crises de toux….

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Cimicifuga 16 Comment Avis

Cimicifuga Cimicifuga racemosa ménopause et pré-ménopause

La cimicifuga est une plante médicinale de substitution de la thérapie hormonale THS, essentiel sur les troubles de la ménopause et pré-ménopause….

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Dictame de Crête 14 Comment Avis

Dictame de crête Origanum dictamnus rhumes et maux de tête

Les capacités du dictame de Crête comme plante médicinale sont puissantes, il agit en traitement des rhumes et maux de tête. …

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Sabline 13 Comment Avis

La sabline (casse-pierre) est une plante médicinale utilisée dans la médecine populaire maghrébine, dont la réputation de dissoudre les calculs rénaux est d’une grande renommée. La sabline (spergularia rubra) est…

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Gotu Kola 12 Comment Avis

Le gotu kola est une plante médicinale des maladies de la peau, elle traite efficacement l’eczéma et la sclérodermie. Le gotu kola est utilisé en traitement thérapeutique des troubles nerveux, comme l’épilepsie et l’anxiété ainsi que l’hystérie. Il est indiqué pour la cicatrisation des blessures et des plaies et brulures….

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Faux poivrier 11 Comment Avis

Le faux poivrier ou baie rose est une plante médicinale et condimentaire originaire d’Amérique du Sud, c’est sous la forme d’huile essentielle qu’on l’utilise pour ses propriétés thérapeutiques. Par ses différentes vertus reconnues…

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Touloucouna 10 Comment Avis

Le touloucouna fait partie des plantes médicinales tropicales ayant pour usage thérapeutique avec l’huile extraite de cet arbre de décontracter les muscles endolories mais aussi tous les problèmes articulaires qui…

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Harpagophytum 10 Comment Avis

harpagophytum Douleurs et confort articulaires racine Harpagophytum

L’harpagophytum aussi nommé griffe du diable est un anti-inflammatoire naturel des troubles articulaires. L’harpagophytum (racine de windhoek) est le remède pour les maladies du foie, des reins et de la vésicule biliaire. Il est préconisé pour le diabète,  dans le durcissement des artères, des troubles menstruels et des lésions cutanées….

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Hibiscus 9 Comment Avis

L’hibiscus est une plante médicinale originaire d’Afrique, elle connait une réputation sur ses propriétés pour faire diminuer la pression artérielle chez les hypertensions légères et les pré hypertension aussi efficaces que les traitements chimiques. Attention

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Les plantes à ne pas oublier

Plantes medicinales a connaitre

Barbade

La barbade, plante médicinale aux nombreuses propriétés, est un remède très efficace pour enrayer rapidement les migraines et les maux de tête. La barbade est un traitement thérapeutique des rhinites, et elle combat tous les virus, les bactéries et les champignons….

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Iode

Iode oligo-élément essentiel et indispensable à la vie

L’iode est un oligo-élément essentiel et indispensable à la vie, il est dans la famille des nutriments. L’iode à pour rôle de participer activement à la reproduction des hormones thyroïdienne T3 et T4. L’iode possède des propriétés…

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Bétulacées

La famille des bétulacées ou betulaceae, birch ou encore betula rassemble principalement des arbres et des arbustes dyiotylédones (graine ne contenant qu’un embryon) et qui proviennent surtout de l’hémisphère nord et des régions tempérées. La famille des bétulacées…

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Les fruits de saison, bon pour la santé

Les fruits ont leur place dans une alimentation équilibrée en consommé est non seulement un plaisir, mais aussi excellent pour la santé alors pourquoi ne pas concilier les deux, et se faire du bien, nous allons voir les fruits à noyau et leur valeur alimentaire.

Juncacées

La famille des plantes des juncacées aussi joncacées, car elle comprend les joncs  (juncaceae) est une famille de plantes monocotylédones et à fleurs (angiospermes). La famille des plantes des juncacées (joncacées) sont des plantes pour la plupart vivaces et certaines sont annuelles…

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Réglisse

Réglisse ulcères gastroduodénaux et dans les gastrites pour son action cicatrisante et sédative.

La réglisse ou le bois sucré est idéal dans les ulcères gastroduodénaux et dans les gastrites pour son action cicatrisante et sédative. La réglisse (racine douce) est utilisée pour soigner les problèmes de toux et de bronchites, et en traitement des hépatites et des cirrhoses du foie. Elle est toute indiquer dans la stimulation des facultés cérébrales….

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Mûrier noir

Mûrier noir idéal dans le diabète

Les feuilles du mûrier noir sont préconisée en infusions pour réduire voir stopper la glycosurie, idéal dans le diabète. Le mûrier noir est une plante médicinale employée pour ses propriétés thérapeutique astringentes, préconisée dans les cas de diarrhée. On utilise le jus de ses fruits en gargarismes contre les maux de gorge….

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Avocatier

L’avocatier possède des vertus thérapeutiques en tant qu’antidiabétiques et laxatifs, il est conseillé dans les régimes alimentaires des personnes diabétiques et pour enrayer les troubles de la constipation. L’avocat élimine les douleurs associés à la…

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Gombo

Le gombo ou connu sous le nom d’okra est une plante médicinale tropicale, il est très réputé en tant que plante alimentaire, il est un remède efficace dans les problèmes de la digestion surtout dans les cas de constipation. l’okra…

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Nielle

La nielle est une plante médicinale qui comporte une certaine toxicité, elle est utilisée en phytothérapie dans un usage en faible dosage, elle traite les hémorragies et les hémorroïdes. La nielle plus connue sous le nom de couronne des blés…

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Astéracées

asteracees famille des astéracée

La famille des astéracées ou composées est l’une des plus importantes puisqu’elle comprend entre 13 000 à 25 000 mille espèces, qui se localisent généralement dans les climats tempérées. La famille des composées se caractérisent par des fleurs réunies…

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Rauwolfia

rauwolfia tension nerveuse et l'hypotension orthostatique

La rauwolfia est préconisée dans le traitement pour réduire la tension nerveuse et l’hypotension orthostatique. Les principes actifs contenus dans la rauwolfia dilatent les vaisseaux pour traiter les accidents vasculaires cérébraux. Elle est utilisée efficacement dans les chutes de pressions artérielles, l’épilepsie et l’asthme….

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Galéga

galega plante des diabétiques réguler le taux de sucre

Le galéga ou rue-de-chèvre possède des propriétés hypoglycémiantes et antidiabétiques, il est employé efficacement pour les diabétiques. Les vertus thérapeutiques du galéga sont préconisés pour activé les montées de lait, et pour enrayer les morsures de serpent et les piqures d’insectes….

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Les dernières plantes médicinales chinoise

Babassu

on extrait une huile aux vertus cosmétologiques

Le babassu est un palmier brésilien, dont les noix contiennent des graines à laquelle on extrait une huile aux vertus cosmétologiques. L’huile de babassu est précieuse pour ses capacités antioxydant, anti-radicalaires et anti-âges, elle combat le vieillissement cutané….

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Juncacées

La famille des plantes des juncacées aussi joncacées, car elle comprend les joncs  (juncaceae) est une famille de plantes monocotylédones et à fleurs (angiospermes). La famille des plantes des juncacées (joncacées) sont des plantes pour la plupart vivaces et certaines sont annuelles…

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Ayahuasca

Ayahuasca banisteriopsis caapi classée parmi les stupéfiants

L’ayahuasca est une liane de la jungle d’Amazonie que l’on surnomme la vigne de la petite mort, cette plante est le composant principal d’un breuvage qui porte le même nom, et sa consommation remonte à pratiquement 5 000 ans. L’ayahuasca est avant tout une boisson sacrée…

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Évodia

Évodia evodia rutaecarpa médecine traditionnelle chinoise

L’évodia ou wu zhu yu est une plante faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise et dont l’utilisation en occident ne remonte qu’à une dizaine d’année. L’évodia (wu zhu yu) est dès plus réputé pour ses vertus amaigrissantes, elle agit sur la thermogenèse…

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