Compléments alimentaires bienfaits, vertus et contre-indications

Compléments alimentaires et la phytothérapie. La phytothérapie est la science qui étudie les plantes dans leur application pratique en médecine mais en plus du domaine de la santé, les plantes sont également utilisées en cosmétique ou en gastronomie pour leurs bienfaits pour la peau ou pour leurs qualités organoleptiques et digestives. Les médicaments traditionnels à base de plantes médicinales sont réglementés par arrêté et doivent répondre à des critères bien définis par les autorités sanitaires.

Compléments alimentaires et la  phytothérapie

Compléments alimentaires, que veut dire ces mots, de quoi s'agit-il ? Quels sont leur utilité ? Et tant d'autres questions que vous vous posez !

La diversité que nous propose la nature, avec le règne végétal, minéral, animal, nous font prendre conscience, que dans bien des domaines médicinaux, la pharmacopée moderne prend note sur les plantes pour créer des substitues chimiques. Ils ont leur importance à ne pas en douter mais en traitement palliatif et pour des besoins quotidiens le monde qui nous entoure est autrement suffisant et bien plus naturel.

Introduction sur les plantes médicinales et Compléments alimentaires

Les plantes médicinales sont considérées, et sont donc soumises à une réglementation légale qui garantit leur sécurité, leur qualité et leur efficacité, car toute substance pouvant être utilisée pour leurs qualités curatives et préventives.

A ce titre ce site est un guide qui rassemble tous ce qui compose les compléments alimentaires les plus connus et les moins connus, il y en a des centaines et des centaines de plantes, et quotidiennement, sera ajouter de nouvelles fiches sur ces plantes médicinales.

Les compléments alimentaires sont toute substance que vous prenez pour améliorer votre santé ou votre bien-être. Cela comprend les vitamines, les minéraux et les herbes. La forme la plus courante se trouve dans une pilule ou une capsule. Ils peuvent également être obtenus dans des poudres, des boissons et des aliments. Ces suppléments ne sont pas destinés à guérir des maladies ou des problèmes de santé.

Mais il n'y a pas que cela, parmi les compléments, vous avez les nutriments avec les oligo-éléments, les plus courants sont détaillés, et les vitamines, parlons en des vitamines si utile pour l'organisme, elles aussi sont toutes répertoriés.

Il est cité dans ce site les plantes médicinales chinoises, puisque cette médecine traditionnelle est des plus importants tants par la diversité de ces plantes que par leurs actions.

Il est mentionné à ce titre les usages thérapeutiques courants de chacune de ces plantes, et leur origine, leur utilisation d'autrefois, les précautions à prendre en ce qui les concerne, leurs différents composants, et aussi les us et coutumes, voir tradition qui leur était définie.

Guide des plantes médicinales et Compléments alimentaires

Le tout est classé par ordre de famille et de catégories afin de mieux s'y retrouver, et pour interagir avec d'autres internautes ou administrateur, le forum plantes médicinales est un atout important. De nouvelles publications d'articles sont faites chaque jour, ce guide des plantes ne cesse de prendre de l'ampleur, n'hésitez pas à venir afin de vous renseigner sur les plantes qui nous entourent.

Se soigner par les plantes et guérir.

Vers une meilleure santé

Les vitamines et les minéraux sont appelés micronutriments. Ils aident à nourrir votre corps et à le garder en bonne santé. Vous pouvez les obtenir en mangeant une variété d'aliments dans votre alimentation quotidienne. Cela garantit que votre corps est capable de les absorber correctement.

Vous devriez essayer de consommer une variété d'aliments sains, comme des fruits, des légumes, des viandes maigres et du poisson. Sinon, vous n'obtiendrez peut-être pas tous les micronutriments dont votre corps a besoin. Prendre une multivitamine peut aider. Il n'y a aucune preuve permettant de réduire le risque de cancer ou de maladie cardiaque.

Les personnes qui peuvent bénéficier de multivitamines comprennent :

  • Femmes enceintes ou essayant de tomber enceintes.
  • Les femmes qui allaitent.
  • Les femmes qui ont des menstruations abondantes.
  • Les femmes qui ont traversé la ménopause.
  • Les personnes qui ne mangent pas de produits d'origine animale. Cela inclut les végétariens et les végétaliens.
  • Les personnes qui ont subi un pontage gastrique pour perdre du poids.
  • Les personnes atteintes de maladies de l'estomac, du foie, du pancréas ou de la vésicule biliaire.
  • Les personnes ayant des problèmes de santé digestive. Cela comprend les maladies gastro-intestinales, l'intolérance au lactose ou les allergies alimentaires.

Il existe des centaines d'autres suppléments disponibles. Ils promettent de traiter une variété de symptômes. Cependant, les preuves à l'appui de ces affirmations sont souvent insuffisantes. Certaines des herbes les plus populaires comprennent :

IMPORTANT

L'ensemble des informations mentionnées n'est donné qu'à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.

Annuaire de la santé

Les dernières plantes médicinales ajoutées

Plantes médicinales le must

Canneberge

5/5 (2)
La canneberge, cranberry (proanthocyanidine) empêche l'adhésion des bactéries sur les parois des voies urinaires et élimine les mauvaises odeurs d'urine. >>> Canneberge

Coenzyme Q10

5/5 (4)
Coenzyme Q10 biquinone La coenzyme Q10 ou CoQ10 possède des propriétés antioxydants des plus importants, elle soutient efficacement l'ensemble de tout les organes. La CoQ10 fait partie du traitement de l'hypertension, augmente l'énergie et protège contre ... >>> Coenzyme Q10

Dioscorée

Aucun avis
La dioscorée (dioscorea villosa) est une plante médicinale qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques. (Plus ... >>> Dioscorée

Garcinia cambogia

5/5 (9)
Garcinia cambogia Garcinia cambogia, la garcinia est connue pour ces vertus médicinales,  réduit l’appétit,  réduit  la production du cholestérol LDL. C’est l’ hydroxycitrique, le AHC du garcinia cambogia, qui est un coupe ... >>> Garcinia cambogia

Ginkgo biloba

5/5 (2)
Le ginkgo biloba est préconisé dans les cas d'insuffisance cérébrale, de sénilité et de difficultés de concentrations et de mémoires. Le ginkgo biloba traite le syndrome de Raynaud, les jambes lourdes et les troubles vasodilatateurs. ... >>> Ginkgo biloba

Ginseng rouge

5/5 (1)
Le ginseng rouge est un stimulant des défenses immunitaires et du système nerveux, des fonctions physiques (aphrodisiaque) et intellectuelles. Le ginseng rouge est préconisé dans les dysfonctionnements sexuels, érectiles et stimule ... >>> Ginseng rouge

Griffonia

5/5 (3)
Le griffonia simplicifolia est efficace grâce à son composé le 5-HTP, qui en fait un antidépresseur naturel. Le griffonia porte son action bénéfique contre les maux de tête, aide à l'endormissement et calme l'anxiété et ... >>> Griffonia

Guarana

5/5 (4)

Le guarana active la thermogenèse, possède un effet coupe-faim, idéal dans la recherche de minceur et élimine la fatigue souvent associé. Le guarana améliore les performances cognitives et leur réactivité ... >>> Guarana

Harpagophytum

5/5 (1)
L'harpagophytum aussi nommé griffe du diable est un anti-inflammatoire naturel des troubles articulaires. L'harpagophytum (racine de windhoek) est le remède pour les maladies du foie, des reins et de la vésicule biliaire. Il est ... >>> Harpagophytum

Huile d’onagre

Aucun avis
L'huile d'onagre est une source d'oméga-6 et ses propriétés anti-inflammatoires sur l'arthrite rhumatoïde sont reconnues. L'huile d'onagre est recommandée dans le traitement médicinal de l'eczéma. Il est préconisé dans les ... >>> Huile d’onagre

Huile de pépins de courge

5/5 (1)
L'huile de pépins de courge est le remède des symptômes de la miction lié à l'hypertrophie bénigne de la prostate (HPB). L'huile de pépins agit préventivement sur la carie dentaire et la décalcification des dents. Elle est ... >>> Huile de pépins de courge

Kudzu

5/5 (2)
Kudzu root Le kudzu root est la solution efficace pour le combat contre les addictions aux drogues. Cette racine diminue le taux de mauvais cholestérol et traite les troubles digestifs. Le kudzu est un remède des nausées et il soigne les diarrhées ... >>> Kudzu

L-Arginine

5/5 (1)
L'arginine est un acide aminé qui est essentielle en bien des domaines pour l'organisme, il agit sur le système sanguin. L'arginine comprend un rôle bénéfique en rétablissant l'afflux sanguin, idéal dans les dysfonctionnements ... >>> L-Arginine

Lécithine de soja

5/5 (1)
La lécithine de soja est le remède pour combattre le mauvais cholestérol, elle le diminue au profit de l'augmentation du bon cholestérol. La lécithine de soja est efficace dans la stimulation de la mémoire, idéal ... >>> Lécithine de soja

Levure de bière

5/5 (2)
La levure de bière vivante est bonne pour la digestion, elle traite la diarrhée et les colites. Elle embellit la peau, renforce les ongles et diminue les cheveux fourchus. La levure de bière élimine les nausées matinales pendant ... >>> Levure de bière

Levure de riz rouge

5/5 (2)
La levure de riz rouge est un microscopique champignon que l'on retrouve en complément alimentaire contre le cholestérol et les lipides sanguins. Le koji rouge autre nom de la levure de riz rouge est une plante >>> Levure de riz rouge

Lutéine

5/5 (8)

La lutéine est un composée important de l'organisme, elle contribue à filtrer la lumière bleue néfaste pour la vision. La lutéine associées à la zéaxanthine ont prouvé leurs efficacités de prévention de la dégénérescence ... >>> Lutéine

Maca

5/5 (3)
Maca, la maca les bienfaits du maca pour la ménopause, pour les sportifs, la maca stimulant et tonifiant général, stimulation de la libido, du système immunitaire, la maca information sur la plante du Pérou. >>> Maca

Magnésium

Aucun avis
Le magnésium ou chlorure de magnésium est indispensable pour l'organisme et son équilibre, il agit sur d'innombrables réactions métaboliques. La prise de magnésium en cure permet d'être préventif sur les maladies cardiovasculaires ... >>> Magnésium

Méthyle sulfonyle méthane (MSM)

Aucun avis
Le méthyle sulfonyle méthane assure le bon maintien articulaire et les fonctions immunitaires. Le MSM permet de soulager et d'améliorer la raideur des articulations et l'amplitude des mouvements dans l'arthrose du genou. Il est ... >>> Méthyle sulfonyle méthane (MSM)

Millepertuis

Aucun avis
Le millepertuis est un antidépresseur reconnu il traite les dépressions légères à modérés. Il possède un effet bénéfique sur le syndrome prémenstruel et la ménopause. Le millepertuis est le remède des baisses de moral ... >>> Millepertuis

Myrtille

5/5 (1)
La myrtille (vaccinium myrtillus) est le remède des jambes lourdes et des varices, elle soigne les hémorroïdes et les troubles capillaires. Elle est employé dans l'irritation de la muqueuse buccale et des effets sur le système ... >>> Myrtille

Olivier

5/5 (1)
L'olivier (Olea europaea folium) possède la propriété de diminuer l'hypertension, et d'améliorer la circulation sanguine. Les feuilles de l'olivier sont diurétiques, préconiser dans la diurèse, pour la régression des oedèmes, ... >>> Olivier

Ortie piquante

5/5 (1)
L'ortie piquante (grande ortie) est utiliser en traitement thérapeutique de la goutte et des rhumatismes, et soulage l'hypertrophie bénigne de la prostate. L'ortie est reconnue pour améliorer la sécrétion pancréatique, idéal ... >>> Ortie piquante

Papaye fermentée

5/5 (1)
La papaye fermentée (arbre aux melons) possède des propriétés antioxydants puissant, elle est idéal contre le syndrome du stress oxydant. La papaye fermentée (Carica papaya) est la solution pour faciliter le sevrage tabagique ... >>> Papaye fermentée

Policosanol

Aucun avis
Le policosanol provient de la canne à sucre ou de la cire d'abeilles, il est composé essentiellement d'acides gras, il est approuvé dans près de 25 pays comme étant un traitement naturel du cholestérol. Le policosanol ... >>> Policosanol

Rhodiola

5/5 (4)
La rhodiola est la plus grande plante médicinale adaptogène, elle améliore et renforce tous les systèmes de l'organisme. La rhodiola développe les capacités intellectuelles, de la mémoire et des performances cognitives. Cette ... >>> Rhodiola

Spiruline

5/5 (2)
La spiruline est une algue alimentaire approuvé comme étant un super-aliment, depuis des siècles. Cette micro algue est reconnu comme étant un compléments vitamines, en améliorant l'endurance, et pour les convalescents. ... >>> Spiruline

Svetol® (extrait végétal de café vert décaféiné)

Aucun avis
Le svetol provenant du Coffea canephora robusta augmente la masse maigre vis à vis de la masse grasse, idéal dans un programme minceur. Le svetol (extrait café vert) agit sur le déstockage des graisse superflus et sur la glycémie ... >>> Svetol® (extrait végétal de café vert décaféiné)

Taurine

5/5 (2)
La taurine participe à l'amélioration des fonctions cardiaques, musculaires, nerveuses et de la vision. Par sa présence, la taurine est préventive de l'obésité, des crises d'épilepsie, et de la hausse de la pression artérielle. ... >>> Taurine

Thé du Yunnan

Aucun avis
Le thé du Yunnan par son rôle sur le métabolisme lipidique, est idéal pour l'aide qu'il apporte dans un régime minceur. Les bienfaits du thé du Yunnan (thé noir) permet de ralentir les effets de l'ostéoporose et prévient des ... >>> Thé du Yunnan

Tribulus terrestris

5/5 (3)
Tribulus terrestris Le tribulus terrestris est le remède des dysfonctionnements sexuels, il accroit la libido masculine et la fertilité. Il a des propriétés énergisantes idéales dans l'endurance musculaire et dans la récupération après l'effort. ... >>> Tribulus terrestris

Valériane

5/5 (2)
La valériane (valium végétal) apaise et soulage des états de stress, des troubles du sommeil et des étatx nerveux. Elle est idéale pour réduire les crises d'épilepsies, les fatigues nerveuses et les spasmes. La valériane (guérit-tout) ... >>> Valériane

Vitamine B6

Aucun avis
La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble qui agit en favorisant la transmission entre les neurones et relie les fonctions du système nerveux. La vitamine B6 est connue comme étant un antioxydant >>> Vitamine B6

Zéaxanthine

5/5 (5)

La zéaxanthine est un pigment (colorant) naturel qui fait partie des caroténoïdes, elle est un isomère de la lutéine, et on ne peut actuellement les dissocier dans l'alimentation. Elle a son importance tant ... >>> Zéaxanthine

Plantes medicinales les suggestions et questions

Garcinia cambogia 51 Comment Avis

Garcinia cambogia Garcinia cambogia, la garcinia est connue pour ces vertus médicinales,  réduit l’appétit,  réduit  la production du cholestérol LDL. C’est l’ hydroxycitrique, le AHC du garcinia cambogia, qui est un coupe ... >>> Garcinia cambogia

Olivier 50 Comment Avis

L'olivier (Olea europaea folium) possède la propriété de diminuer l'hypertension, et d'améliorer la circulation sanguine. Les feuilles de l'olivier sont diurétiques, préconiser dans la diurèse, pour la régression des oedèmes, ... >>> Olivier

Svetol® (extrait végétal de café vert décaféiné) 47 Comment Avis

Le svetol provenant du Coffea canephora robusta augmente la masse maigre vis à vis de la masse grasse, idéal dans un programme minceur. Le svetol (extrait café vert) agit sur le déstockage des graisse superflus et sur la glycémie ... >>> Svetol® (extrait végétal de café vert décaféiné)

Pervenche (petite) 35 Comment Avis

La petite pervenche est une plante médicinale qui favorise la circulation cérébrale tout en développant l'oxygénation dans le cerveau. La petite pervenche est le traitement thérapeutique pour diminuer la tension et la tachycardie ... >>> Pervenche (petite)

Alchémille 22 Comment Avis

L'alchémille est une plante médicinale qui réduit les troubles de la menstruation, elle favorise et régularise le cycle menstruel. L'alchémille possède des propriétés thérapeutiques astringentes et diurétiques, ... >>> Alchémille

Sabal 18 Comment Avis

Le fruit du sabal est recommandé dans le traitement des troubles additionnels de l'hypertrophie bénigne de la prostate. Le sabal est employé pour ses vertus antiseptiques et diurétiques dans la cystite et l'asthénie. Il est un ... >>> Sabal

Cimicifuga 16 Comment Avis

La cimicifuga est une plante médicinale de substitution de la thérapie hormonale THS, essentiel sur les troubles de la ménopause et pré-ménopause. >>> Cimicifuga

Dictame de Crête 14 Comment Avis

Les capacités du dictame de Crête comme plante médicinale sont puissantes, il agit en traitement des rhumes et maux de tête. (Plus ... >>> Dictame de Crête

Gotu Kola 12 Comment Avis

Le gotu kola est une plante médicinale des maladies de la peau, elle traite efficacement l'eczéma et la sclérodermie. Le gotu kola est utilisé en traitement thérapeutique des troubles nerveux, comme l'épilepsie et l'anxiété ... >>> Gotu Kola

Sabline 12 Comment Avis

La sabline (casse-pierre) est une plante médicinale utilisée dans la médecine populaire maghrébine, dont la réputation de dissoudre les calculs rénaux est d'une grande renommée. La sabline (spergularia rubra) ... >>> Sabline

Faux poivrier 11 Comment Avis

Le faux poivrier ou baie rose est une plante médicinale et condimentaire originaire d'Amérique du Sud, c'est sous la forme d'huile essentielle qu'on l'utilise pour ses propriétés thérapeutiques. Par ses différentes ... >>> Faux poivrier

Harpagophytum 10 Comment Avis

L'harpagophytum aussi nommé griffe du diable est un anti-inflammatoire naturel des troubles articulaires. L'harpagophytum (racine de windhoek) est le remède pour les maladies du foie, des reins et de la vésicule biliaire. Il est ... >>> Harpagophytum

Touloucouna 10 Comment Avis

Le touloucouna fait partie des plantes médicinales tropicales ayant pour usage thérapeutique avec l'huile extraite de cet arbre de décontracter les muscles endolories mais aussi tous les problèmes articulaires ... >>> Touloucouna

Hibiscus 9 Comment Avis

L'hibiscus est une plante médicinale originaire d'Afrique, elle connait une réputation sur ses propriétés pour faire diminuer la pression artérielle chez les hypertensions légères et les pré hypertension aussi ... >>> Hibiscus

Plantes médicinales à connaître

Bambou épineux

Aucun avis
Le bambou épineux a pour principale fonction thérapeutique d'être un traitement des problèmes articulaires et osseux, il améliore significativement l'assimilation du calcium et du phosphore. Le bambou épineux ... >>> Bambou épineux

Vitamine B9

Aucun avis
La vitamine B9 (folacine) surnommé vitamine M est une vitamine qui à son importance dans différents processus de l'organisme et surtout à son développement. La vitamine B9 permet d'enrayer les anémies macrocytaires et d'éviter ... >>> Vitamine B9

Cupressacées

Aucun avis
La famille des plantes des cupressacées ou surnommée cupressinées ou cupressaceae est une famille de plantes rassemblant 140 espèces environ cosmopolite, conifères et gymnospermes. La famille des plantes des cupressacées se compose ... >>> Cupressacées

Pau d’arco

Aucun avis
Le lapacho ou arbre sacré des Incas est une plante médicinale d'origine amérindienne à la grande époque des indiens Kallawayas (thérapeute itinérant inca), son écorce est un remède universelle dans de nombreux ... >>> Pau d’arco

Épimède

Aucun avis
L'épimède nommé aussi epimedium est une plante médicinale asiatique, qui n'est pas approuvée en Europe, sa plus grande renommée est sur ces capacités thérapeutique en tant que tonique surtout dans les fatigues ... >>> Épimède

Acide linoléique conjugué

Aucun avis
La CLA acide linoléique conjugué est un acide gras essentiel qui fait partie de la classe des omégas 6, bien que sa découverte est assez récente fin des années soixante-dix, de nombreuses recherches sont faites ... >>> Acide linoléique conjugué

Bois de santal rouge

Aucun avis
Le bois de santal rouge fait partie des plantes médicinales de l'Âyurveda (médecine ancestrale indienne) il agit sur le taux de glucose sanguin en le diminuant, d'un grand bénéfice pour les personnes diabétiques. ... >>> Bois de santal rouge

Centaurée

Aucun avis
La centaurée est une plante médicinale ayant des propriétés confirmées en tant qu'anti-inflammatoires et tonique amer contre les maux d'estomac. >>> Centaurée

Tropaéolacées

Aucun avis
La famille des plantes des tropaéolacées ou tropaeolaceae est une famille de plantes comprenant moins de cent espèces de végétaux réparties surtout dans l'Amérique du sud et centrale. La famille des plantes des tropaéolacées ... >>> Tropaéolacées

Grassette

Aucun avis
La grassette est une plante carnivore certes, mais aussi médicinale, ses vertus expectorantes la font utiliser dans les cas de toux spasmodiques, et l'emphysème pulmonaire, le rhume des foins, la pharyngite et la ... >>> Grassette

Tian ma

Aucun avis
Le tian ma fait partie des plantes médicinales de la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles, elle est d'une grande efficacité sur de nombreuses maladies et troubles neurodégénératifs, il apaise ... >>> Tian ma

Pensée sauvage

Aucun avis
La pensée sauvage est une plante médicinale qui possède des propriétés dépuratives, laxatives et diurétiques. La pensée sauvage est préconisée dans les rhumatismes et les maladies de peau, l'eczéma, et l'herpès, le prurit ... >>> Pensée sauvage

Retrouver votre dynamisme à la sortie de l’hiver avec les compléments alimentaires

5/5 (1)

La période de l'hiver, on en sort presque tous avec une baisse de forme, une fatigue chronique, une sensation de surmenage et une longue liste de maux. L'organisme ayant souffert durant plusieurs mois, il ... >>> Retrouver votre dynamisme à la sortie de l’hiver avec les compléments alimentaires

Absinthe anglaise

Aucun avis
L'absinthe anglaise est une plante médicinale impliquée dans les médecines traditionnelles des régions tropicales, elle soigne les troubles et douleurs de la menstruation, mais aussi des pathologies digestives ... >>> Absinthe anglaise

Seigle

Aucun avis
Les grains de seigle sont le remède reconnu des constipations opiniâtres par leurs vertus émollientes. La farine extraite du seigle préconiser en usage externe soigne les suppurations et les contusions. Il est un aliment énergétique ... >>> Seigle

Woodfordia

Aucun avis
La woodfordia est une plante médicinale impliquée dans la médecine traditionnelle ayurvédique, elle est connue sous l'appellation sanskrit dhataki, elle agit principalement sur tous les maux et troubles du quotidien. ... >>> Woodfordia

Abricotier

5/5 (1)
L'abricotier est un arbre faisant partie de la famille des rosacées, il possède un fruit l'abricot qui renferme des propriétés thérapeutiques employé en cosmétologie. L'huile d'abricot est utilisée pour ses ... >>> Abricotier

Gentiane jaune

Aucun avis
La gentiane jaune est une plante médicinale amers, elle est idéal pour les dyspepsies et les douleurs gastriques. La gentiane jaune possède des capacités tonifiantes et stimulantes des défenses immunitaires, elle augmente les ... >>> Gentiane jaune

Safran

Aucun avis
Le safran est employé pour apaiser les douleurs abdominales, pour déclencher la menstruation et traiter l'embolie pulmonaire. Le safran contient des éléments qui ont un intérêt pour leur capacité anti-cancérigènes et surtout ... >>> Safran

Coptide

Aucun avis
Le coptide ou coptide trifolié est une plante médicinale du Grand Nord, son implication thérapeutique fut très prisée contre les infections par les Indiens et les colons blancs de l'époque, de nos jours elle ... >>> Coptide

Musculation : de quels compléments alimentaires avez-vous besoin ?

5/5 (1)
>>> Musculation : de quels compléments alimentaires avez-vous besoin ?

Buxacées

Aucun avis
La famille des plantes des buxacées ou aussi buxaceae, comprend des arbres et des arbustes, rarement des herbacées, et se chiffrant à plus ou moins cent espèces disséminés dans les zones tempérées à tropicales. La famille ... >>> Buxacées

Noisetier

Aucun avis
Les feuilles du noisetier sont le remède des affections veineuses, avec les varices et les hémorroïdes. La noisette possède des propriétés médicinales contre le cholestérol et les rhumatismes, ainsi que les maladies infectieuses. ... >>> Noisetier

Potentille ansérine

Aucun avis
Les racines de la potentille ansérine possèdent des propriétés thérapeutiques astringentes et stomachiques, antispasmodiques et hémostatiques. La potentille ansérine est une plante médicinale préconisée par voie externe sur ... >>> Potentille ansérine

Arum

Aucun avis
Les feuilles d'arum possèdent des capacités thérapeutiques vésicantes et cicatrisantes des plaies infectées. (Plus ... >>> Arum

Avoine

Aucun avis
L'avoine est reconnue pour ses capacités thérapeutiques équilibrantes et toniques, tranquillisantes et reconstituantes. L'avoine est une plante médicinale qui >>> Avoine

Hélonias

Aucun avis
L'hélonias ou fausse unicorne est une plante médicinale américaine, son emploi cible principalement les troubles féminins, elle préconisé par les homéopathes, les herboristes et les naturopathes. La fausse unicorne ... >>> Hélonias

Les dernières plantes médicinales chinoise

Gu sui bu

Aucun avis
Crée le : 29 juin 2016 par Nathalie
Le gu sui bu (drynaria fortunei) fait partie des plantes médicinales de la pharmacopée traditionnelle chinoise, cette fougère est une plante réparatrice des os et des tendons, elle possède une action bienfaitrice ... >>> Gu sui bu

Zi cao

Aucun avis
Crée le : 8 juin 2016 par Nathalie
Le zi cao (arnebia euchroma) est une plante médicinale qui fut usitée par les pharmacopées ancestrales chinoises et iraniennes, dans la médecine traditionnelle chinoise, elle est principalement employée pour différents ... >>> Zi cao

Xuan shen

Aucun avis
Crée le : 4 mai 2016 par Nathalie
Le xuan shen ou scrophulaire noueuse fait partie des plantes médicinales chinoises, il est connu en Asie pour sa capacité à traiter les écrouelles (infection tuberculeuse attaquant les ganglions lymphatiques). ... >>> Xuan shen

Actualités

La lombalgie, quelles solutions pour soulager ce mal ?

Aucun avis
Crée le : 30 avril 2020 par Admin
La lombalgie, quelles solutions pour soulager

La lombalgie, quelles solutions pour soulager. Souffrir de la lombalgie peut s’avérer très handicapant. Heureusement qu’il existe des solutions naturelles qui permettent de soulager ce mal. (Plus d’information sur La lombalgie, quelles solutions pour soulager ce mal ?…)

>>> La lombalgie, quelles solutions pour soulager ce mal ?

5 supers graines à manger tous les jours

Aucun avis
Crée le : 22 avril 2020 par Admin
graines de chia

Manger des graines de chia est peut-être le moyen le plus facile de se procurer des acides gras oméga-3, qui sont super importants pour la santé du cerveau. Une quantité de 30g contient 5 grammes d’oméga-3 (Plus d’information sur 5 supers graines à manger tous les jours…)

>>> 5 supers graines à manger tous les jours

Quels sont les avantages des compléments alimentaires ?

5/5 (1)
Crée le : 18 avril 2020 par Admin
spiruline

Les compléments alimentaires sont aujourd’hui présents et répondent à tous les besoins. Ils offrent ainsi de multiples avantages qu’il faut connaître. (Plus d’information sur Quels sont les avantages des compléments alimentaires ?…)

>>> Quels sont les avantages des compléments alimentaires ?

Les dernières familles de plantes ajoutées

Lentibulariacées

Aucun avis
Crée le : 22 novembre 2013 par Nathalie
La famille des plantes des lentibulariacées, elle fut appelée autrefois utriculaires et dont le terme botanique est lentibulariaceae, elle est constituée de deux cent quarante-cinq espèces de plantes dicotylédones que l'on retrouve ... >>> Lentibulariacées

Tubéracées

Aucun avis
Crée le : 5 juin 2013 par Nathalie
La famille des plantes des tubéracées ou tuberaceae est une famille constituée uniquement de champignons mycorhiziens (champignon installé sur les racines des autres plantes), le nombre d'espèces rattaché à cette famille n'est ... >>> Tubéracées

Fucacées

Aucun avis
Crée le : 21 mai 2013 par Nathalie
La famille des plantes des fucacées que l'on nomme en botanique fucaceae est une famille d'algues de grande taille et de couleur brune en général, elles sont marines et on les trouve principalement sur les rochers qu'elles peuvent ... >>> Fucacées

Les vitamines

Vitamine K

Aucun avis
Crée le : 5 octobre 2012 par Nathalie
La vitamine K est liposoluble est elle surnommé la vitamine de la coagulation pour son rôle bénéfique sur les protéines rattachée à la coagulation sanguine. La vitamine K est indispensable dans le fonctionnement osseux puisqu'elle ... >>> Vitamine K

Vitamine D

Aucun avis
Crée le : 5 octobre 2012 par Nathalie
La vitamine D est classé par les vitamines dite liposoluble elle est aussi une hormone puisque l'être humain peut la synthétisé. La vitamine D est crucial pour la santé ... >>> Vitamine D

Vitamine B9

Aucun avis
Crée le : 4 octobre 2012 par Nathalie
La vitamine B9 (folacine) surnommé vitamine M est une vitamine qui à son importance dans différents processus de l'organisme et surtout à son développement. La vitamine B9 permet d'enrayer les anémies macrocytaires et d'éviter ... >>> Vitamine B9

Oligo-éléments

Soufre

Aucun avis
Crée le : 1 octobre 2012 par Nathalie
Le soufre est un oligo-élément (macroélément) dans la famille des nutriments, il est d'une importance vital pour l'organisme tant dans les fonctionnements diverses du corps, que dans le traitement de nombreux maux et maladies. ... >>> Soufre

Sodium

Aucun avis
Crée le : 1 octobre 2012 par Nathalie
Le sodium fait partie des oligo-éléments important pour la santé, il est classé dans la famille des nutriments, son action est d'équilibrer la teneur en eau du corps. Le sodium est intégré au plasma, il est présent dans les ... >>> Sodium

Silicium

5/5 (3)
Crée le : 28 septembre 2012 par Nathalie
Le silicium organique est oligo-élément indispensable à toute vie dans la catégorie des nutriments, il est localisé dans presque tout l'organisme et participe à ses diverses fonctions. Le silicium est un des composés du tissu ... >>> Silicium