Compléments alimentaires bienfaits, vertus et contre-indications

Compléments alimentaires, que veut dire ces mots, de quoi s'agit-il ? Quels sont leur utilité ? Et tant d'autres questions que vous vous posez !

La diversité que nous propose la nature, avec le règne végétal, minéral, animal, nous font prendre conscience, que dans bien des domaines médicinaux, la pharmacopée moderne prend note sur les plantes pour créer des substitues chimiques. Ils ont leur importance à ne pas en douter mais en traitement palliatif et pour des besoins quotidiens le monde qui nous entoure est autrement suffisant et bien plus naturel.

A ce titre ce site est un guide qui rassemble tous ce qui compose les compléments alimentaires les plus connus et les moins connus, il y en a des centaines et des centaines de plantes, et quotidiennement, sera ajouter de nouvelles fiches sur ces plantes médicinales.

Mais il n'y a pas que cela, parmi les compléments, vous avez les nutriments avec les oligo-éléments, les plus courants sont détaillés, et les vitamines, parlons en des vitamines si utile pour l'organisme, elles aussi sont toutes répertoriés.

Il est cité dans ce site les plantes médicinales chinoises, puisque cette médecine traditionnelle est des plus importants tants par la diversité de ces plantes que par leurs actions.

Il est mentionné à ce titre les usages thérapeutiques courants de chacune de ces plantes, et leur origine, leur utilisation d'autrefois, les précautions à prendre en ce qui les concerne, leurs différents composants, et aussi les us et coutumes, voir tradition qui leur était définie.

Le tout est classé par ordre de famille et de catégories afin de mieux s'y retrouver, et pour interagir avec d'autres internautes ou administrateur, le forum plantes médicinales est un atout important. De nouvelles publications d'articles sont faites chaque jour, ce guide des plantes ne cesse de prendre de l'ampleur, n'hésitez pas à venir afin de vous renseigner sur les plantes qui nous entourent.

Se soigner par les plantes et guérir.

IMPORTANT

L'ensemble des informations mentionnées n'est donné qu'à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.

Annuaire de la santé

Les dernières plantes médicinales ajoutées

Plantes médicinales le must

Canneberge

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La canneberge, cranberry (proanthocyanidine) empêche l'adhésion des bactéries sur les parois des voies urinaires et élimine les mauvaises odeurs d'urine. >>> Canneberge

Coenzyme Q10

5/5 (4)
Coenzyme Q10 biquinone La coenzyme Q10 ou CoQ10 possède des propriétés antioxydants des plus importants, elle soutient efficacement l'ensemble de tout les organes. La CoQ10 fait partie du traitement de l'hypertension, augmente l'énergie et protège contre ... >>> Coenzyme Q10

Dioscorée

Aucun avis
La dioscorée (dioscorea villosa) est une plante médicinale qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques. (Plus ... >>> Dioscorée

Garcinia cambogia

5/5 (8)
Garcinia cambogia Garcinia cambogia, la garcinia est connue pour ces vertus médicinales,  réduit l’appétit,  réduit  la production du cholestérol LDL. C’est l’ hydroxycitrique, le AHC du garcinia cambogia, qui est un coupe ... >>> Garcinia cambogia

Ginkgo biloba

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Le ginkgo biloba est préconisé dans les cas d'insuffisance cérébrale, de sénilité et de difficultés de concentrations et de mémoires. Le ginkgo biloba traite le syndrome de Raynaud, les jambes lourdes et les troubles vasodilatateurs. ... >>> Ginkgo biloba

Ginseng rouge

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Le ginseng rouge est un stimulant des défenses immunitaires et du système nerveux, des fonctions physiques (aphrodisiaque) et intellectuelles. Le ginseng rouge est préconisé dans les dysfonctionnements sexuels, érectiles et stimule ... >>> Ginseng rouge

Griffonia

5/5 (2)
Le griffonia simplicifolia est efficace grâce à son composé le 5-HTP, qui en fait un antidépresseur naturel. Le griffonia porte son action bénéfique contre les maux de tête, aide à l'endormissement et calme l'anxiété et ... >>> Griffonia

Guarana

5/5 (4)

Le guarana active la thermogenèse, possède un effet coupe-faim, idéal dans la recherche de minceur et élimine la fatigue souvent associé. Le guarana améliore les performances cognitives et leur réactivité ... >>> Guarana

Harpagophytum

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L'harpagophytum aussi nommé griffe du diable est un anti-inflammatoire naturel des troubles articulaires. L'harpagophytum (racine de windhoek) est le remède pour les maladies du foie, des reins et de la vésicule biliaire. Il est ... >>> Harpagophytum

Huile d’onagre

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L'huile d'onagre est une source d'oméga-6 et ses propriétés anti-inflammatoires sur l'arthrite rhumatoïde sont reconnues. L'huile d'onagre est recommandée dans le traitement médicinal de l'eczéma. Il est préconisé dans les ... >>> Huile d’onagre

Huile de pépins de courge

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L'huile de pépins de courge est le remède des symptômes de la miction lié à l'hypertrophie bénigne de la prostate (HPB). L'huile de pépins agit préventivement sur la carie dentaire et la décalcification des dents. Elle est ... >>> Huile de pépins de courge

Kudzu

5/5 (2)
Kudzu root Le kudzu root est la solution efficace pour le combat contre les addictions aux drogues. Cette racine diminue le taux de mauvais cholestérol et traite les troubles digestifs. Le kudzu est un remède des nausées et il soigne les diarrhées ... >>> Kudzu

L-Arginine

5/5 (1)
L'arginine est un acide aminé qui est essentielle en bien des domaines pour l'organisme, il agit sur le système sanguin. L'arginine comprend un rôle bénéfique en rétablissant l'afflux sanguin, idéal dans les dysfonctionnements ... >>> L-Arginine

Lécithine de soja

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La lécithine de soja est le remède pour combattre le mauvais cholestérol, elle le diminue au profit de l'augmentation du bon cholestérol. La lécithine de soja est efficace dans la stimulation de la mémoire, idéal ... >>> Lécithine de soja

Levure de bière

5/5 (2)
La levure de bière vivante est bonne pour la digestion, elle traite la diarrhée et les colites. Elle embellit la peau, renforce les ongles et diminue les cheveux fourchus. La levure de bière élimine les nausées matinales pendant ... >>> Levure de bière

Levure de riz rouge

5/5 (2)
La levure de riz rouge est un microscopique champignon que l'on retrouve en complément alimentaire contre le cholestérol et les lipides sanguins. Le koji rouge autre nom de la levure de riz rouge est une plante >>> Levure de riz rouge

Lutéine

5/5 (7)
La lutéine est un composée important de l'organisme, elle contribue à filtrer la lumière bleue néfaste pour la vision. La lutéine associées à la zéaxanthine ont prouvé leurs efficacités de prévention de la dégénérescence ... >>> Lutéine

Maca

5/5 (3)
Maca, la maca les bienfaits du maca pour la ménopause, pour les sportifs, la maca stimulant et tonifiant général, stimulation de la libido, du système immunitaire, la maca information sur la plante du Pérou. >>> Maca

Magnésium

Aucun avis
Le magnésium ou chlorure de magnésium est indispensable pour l'organisme et son équilibre, il agit sur d'innombrables réactions métaboliques. La prise de magnésium en cure permet d'être préventif sur les maladies cardiovasculaires ... >>> Magnésium

Méthyle sulfonyle méthane (MSM)

Aucun avis
Le méthyle sulfonyle méthane assure le bon maintien articulaire et les fonctions immunitaires. Le MSM permet de soulager et d'améliorer la raideur des articulations et l'amplitude des mouvements dans l'arthrose du genou. Il est ... >>> Méthyle sulfonyle méthane (MSM)

Millepertuis

Aucun avis
Le millepertuis est un antidépresseur reconnu il traite les dépressions légères à modérés. Il possède un effet bénéfique sur le syndrome prémenstruel et la ménopause. Le millepertuis est le remède des baisses de moral ... >>> Millepertuis

Myrtille

5/5 (1)
La myrtille (vaccinium myrtillus) est le remède des jambes lourdes et des varices, elle soigne les hémorroïdes et les troubles capillaires. Elle est employé dans l'irritation de la muqueuse buccale et des effets sur le système ... >>> Myrtille

Olivier

5/5 (1)
L'olivier (Olea europaea folium) possède la propriété de diminuer l'hypertension, et d'améliorer la circulation sanguine. Les feuilles de l'olivier sont diurétiques, préconiser dans la diurèse, pour la régression des oedèmes, ... >>> Olivier

Ortie piquante

5/5 (1)
L'ortie piquante (grande ortie) est utiliser en traitement thérapeutique de la goutte et des rhumatismes, et soulage l'hypertrophie bénigne de la prostate. L'ortie est reconnue pour améliorer la sécrétion pancréatique, idéal ... >>> Ortie piquante

Papaye fermentée

5/5 (1)
La papaye fermentée (arbre aux melons) possède des propriétés antioxydants puissant, elle est idéal contre le syndrome du stress oxydant. La papaye fermentée (Carica papaya) est la solution pour faciliter le sevrage tabagique ... >>> Papaye fermentée

Policosanol

Aucun avis
Le policosanol provient de la canne à sucre ou de la cire d'abeilles, il est composé essentiellement d'acides gras, il est approuvé dans près de 25 pays comme étant un traitement naturel du cholestérol. Le policosanol ... >>> Policosanol

Rhodiola

5/5 (4)
La rhodiola est la plus grande plante médicinale adaptogène, elle améliore et renforce tous les systèmes de l'organisme. La rhodiola développe les capacités intellectuelles, de la mémoire et des performances cognitives. Cette ... >>> Rhodiola

Spiruline

5/5 (2)
La spiruline est une algue alimentaire approuvé comme étant un super-aliment, depuis des siècles. Cette micro algue est reconnu comme étant un compléments vitamines, en améliorant l'endurance, et pour les convalescents. ... >>> Spiruline

Svetol® (extrait végétal de café vert décaféiné)

Aucun avis
Le svetol provenant du Coffea canephora robusta augmente la masse maigre vis à vis de la masse grasse, idéal dans un programme minceur. Le svetol (extrait café vert) agit sur le déstockage des graisse superflus et sur la glycémie ... >>> Svetol® (extrait végétal de café vert décaféiné)

Taurine

5/5 (2)
La taurine participe à l'amélioration des fonctions cardiaques, musculaires, nerveuses et de la vision. Par sa présence, la taurine est préventive de l'obésité, des crises d'épilepsie, et de la hausse de la pression artérielle. ... >>> Taurine

Thé du Yunnan

Aucun avis
Le thé du Yunnan par son rôle sur le métabolisme lipidique, est idéal pour l'aide qu'il apporte dans un régime minceur. Les bienfaits du thé du Yunnan (thé noir) permet de ralentir les effets de l'ostéoporose et prévient des ... >>> Thé du Yunnan

Tribulus terrestris

5/5 (3)
Tribulus terrestris Le tribulus terrestris est le remède des dysfonctionnements sexuels, il accroit la libido masculine et la fertilité. Il a des propriétés énergisantes idéales dans l'endurance musculaire et dans la récupération après l'effort. ... >>> Tribulus terrestris

Valériane

5/5 (2)
La valériane (valium végétal) apaise et soulage des états de stress, des troubles du sommeil et des étatx nerveux. Elle est idéale pour réduire les crises d'épilepsies, les fatigues nerveuses et les spasmes. La valériane (guérit-tout) ... >>> Valériane

Vitamine B6

Aucun avis
La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble qui agit en favorisant la transmission entre les neurones et relie les fonctions du système nerveux. La vitamine B6 est connue comme étant un antioxydant >>> Vitamine B6

Zéaxanthine

5/5 (5)
La zéaxanthine est un pigment (colorant) naturel qui fait partie des caroténoïdes, elle est un isomère de la lutéine, et on ne peut actuellement les dissocier dans l'alimentation. Elle a son importance tant pour ... >>> Zéaxanthine

Plantes medicinales les suggestions et questions

Garcinia cambogia 51 Comment Avis

Garcinia cambogia Garcinia cambogia, la garcinia est connue pour ces vertus médicinales,  réduit l’appétit,  réduit  la production du cholestérol LDL. C’est l’ hydroxycitrique, le AHC du garcinia cambogia, qui est un coupe ... >>> Garcinia cambogia

Olivier 50 Comment Avis

L'olivier (Olea europaea folium) possède la propriété de diminuer l'hypertension, et d'améliorer la circulation sanguine. Les feuilles de l'olivier sont diurétiques, préconiser dans la diurèse, pour la régression des oedèmes, ... >>> Olivier

Svetol® (extrait végétal de café vert décaféiné) 47 Comment Avis

Le svetol provenant du Coffea canephora robusta augmente la masse maigre vis à vis de la masse grasse, idéal dans un programme minceur. Le svetol (extrait café vert) agit sur le déstockage des graisse superflus et sur la glycémie ... >>> Svetol® (extrait végétal de café vert décaféiné)

Pervenche (petite) 35 Comment Avis

La petite pervenche est une plante médicinale qui favorise la circulation cérébrale tout en développant l'oxygénation dans le cerveau. La petite pervenche est le traitement thérapeutique pour diminuer la tension et la tachycardie ... >>> Pervenche (petite)

Alchémille 22 Comment Avis

L'alchémille est une plante médicinale qui réduit les troubles de la menstruation, elle favorise et régularise le cycle menstruel. L'alchémille possède des propriétés thérapeutiques astringentes et diurétiques, ... >>> Alchémille

Sabal 18 Comment Avis

Le fruit du sabal est recommandé dans le traitement des troubles additionnels de l'hypertrophie bénigne de la prostate. Le sabal est employé pour ses vertus antiseptiques et diurétiques dans la cystite et l'asthénie. Il est un ... >>> Sabal

Cimicifuga 16 Comment Avis

La cimicifuga est une plante médicinale de substitution de la thérapie hormonale THS, essentiel sur les troubles de la ménopause et pré-ménopause. >>> Cimicifuga

Dictame de Crête 14 Comment Avis

Les capacités du dictame de Crête comme plante médicinale sont puissantes, il agit en traitement des rhumes et maux de tête. (Plus ... >>> Dictame de Crête

Gotu Kola 12 Comment Avis

Le gotu kola est une plante médicinale des maladies de la peau, elle traite efficacement l'eczéma et la sclérodermie. Le gotu kola est utilisé en traitement thérapeutique des troubles nerveux, comme l'épilepsie et l'anxiété ... >>> Gotu Kola

Faux poivrier 11 Comment Avis

Le faux poivrier ou baie rose est une plante médicinale et condimentaire originaire d'Amérique du Sud, c'est sous la forme d'huile essentielle qu'on l'utilise pour ses propriétés thérapeutiques. Par ses différentes ... >>> Faux poivrier

Sabline 11 Comment Avis

La sabline (casse-pierre) est une plante médicinale utilisée dans la médecine populaire maghrébine, dont la réputation de dissoudre les calculs rénaux est d'une grande renommée. La sabline (spergularia rubra) ... >>> Sabline

Harpagophytum 10 Comment Avis

L'harpagophytum aussi nommé griffe du diable est un anti-inflammatoire naturel des troubles articulaires. L'harpagophytum (racine de windhoek) est le remède pour les maladies du foie, des reins et de la vésicule biliaire. Il est ... >>> Harpagophytum

Touloucouna 10 Comment Avis

Le touloucouna fait partie des plantes médicinales tropicales ayant pour usage thérapeutique avec l'huile extraite de cet arbre de décontracter les muscles endolories mais aussi tous les problèmes articulaires ... >>> Touloucouna

Hibiscus 9 Comment Avis

L'hibiscus est une plante médicinale originaire d'Afrique, elle connait une réputation sur ses propriétés pour faire diminuer la pression artérielle chez les hypertensions légères et les pré hypertension aussi ... >>> Hibiscus

Plantes médicinales à connaître

Jie geng

Aucun avis
Le jie geng est une herbacée médicinale de la pharmacopée traditionnelle chinoise (MTC) depuis plus de deux mille ans, il est principalement employé en traitement de la toux ainsi que du rhume, il soigne aussi ... >>> Jie geng

Violacées

Aucun avis
La famille des violacées ou violaceae est un groupe dont la particularité est d'être des plantes pariétales (poussant sur des parois rocheuses), elle regroupe près de huit cent espèces. La famille des violacées rassemble des ... >>> Violacées

Lavandin

Aucun avis
Le lavandin est une plante médicinale ayant pratiquement la même apparence que la lavande, il se distingue par le fait qu'il est un croisement naturel entre la lavande vraie et l'aspic. Le lavandin est d'une grande ... >>> Lavandin

Yi mu cao

4/5 (1)
L'yi mu cao ou agripaume du Japon fait partie des plantes médicinales de la médecine ancestrale chinoise (MTC) il est classé dans les cinquante herbes fondamentales de cette pharmacopée traditionnelle et agit >>> Yi mu cao

Kantakari

Aucun avis
La kantakari est une plante médicinale de la médecine traditionnelle ayurvédique, elle fait partie des principes Âyurveda dans différents traitements de la santé, elle est importante dans les infections et les ... >>> Kantakari

Barbon

Aucun avis
Le barbon ou l'herbe à blé est une herbacée très réputé parmi les guérisseurs en Afrique, elle fut même utilisée par les européens lors de l'épidémie de fièvre jaune au XIX siècles. Le barbon est un remède ... >>> Barbon

Mauve

Aucun avis
La mauve est une plante médicinale qui apaise l'irritation des muqueuses, idéal dans la bronchite et la toux sèche. La mauve est préconisée en traitement thérapeutique de l'inflammation des intestins, elle est aussi laxative. ... >>> Mauve

Atractyle

Aucun avis
L'atractyle ou bai zhu possède un rhizome ou une racine ayant des vertus thérapeutiques utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise, elle est diurétique et hypoglycémiante. L'atractyle ou bai zhu est un carminatif ... >>> Atractyle

Valériane indienne

5/5 (1)
La valériane indienne fait partie des plantes médicinales de la pharmacopée traditionnelle ayurvédique, sous le nom de jatamansi en sanskrit, mais également comme étant le nard, une huile précieuse et d'une ... >>> Valériane indienne

Érythrine

Aucun avis
L'érythrine ou erythrina est une plante médicinale et toxique d'origine brésilienne, seules son écorce et ses feuilles sont utilisées dans certaines préparations thérapeutiques ... >>> Érythrine

Punarnava

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La punarnava fait partie des plantes médicinales impliquées dans la pharmacopée traditionnelle ayurvédique, on la trouve en phytothérapie en occident, elle est un remède de bien des douleurs et d'une grande renommée ... >>> Punarnava

Fenouil

5/5 (1)
Les graines de fenouil (fenouil doux) sont carminatives pour purifier et nettoyer, elles sont aussi antispasmodiques pour soulager des coliques et des crampes intestinales. Le fenouil (aneth doux) est un diurétique en éliminant la ... >>> Fenouil

Asiminier

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L'asiminier connu principalement par son nom américain paw paw est un arbre aux fruits comestibles et aux propriétés médicinales essentiellement réputé aux États-Unis. Le paw paw présente un fruit ayant des ... >>> Asiminier

Anamu

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L'anamu est une plante médicinale herbacée d'Amérique du sud et qui possède des propriétés thérapeutiques anti-inflammatoires et immunostimulantes qui la rende précieuse dans la lutte de certains cancers et ... >>> Anamu

Acoracées

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La famille des acoracées ou connu aussi sous l’appellation acoraceae ne comprend que seulement quelques individus de l’ordre de plus ou moins 40 plantes angiospermes (concrètement plantes à fleurs), localisé dans les régions ... >>> Acoracées

Jasmin d’Arabie

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Le jasmin d'Arabie fait partie des nombreuses plantes médicinales impliquées dans la médecine traditionnelle ayurvédique, cette plante est un anesthésiant très efficace pour soulager des douleurs occasionnées ... >>> Jasmin d’Arabie

Aizoacées

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La famille des plantes des aizoacées ou aizoaceae anciennement connu sous le nom mésembryanthémacées ou ficoïdacées est une famille de plantes dicotylédones est essentiellement localisé dans les zones sèches d'Afrique. La ... >>> Aizoacées

Molybdène

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Le molybdène bien que peu connu fait pourtant partie de la famille des oligo-éléments essentiels dans la catégorie des nutriments, il possède des qualités thérapeutiques comme antioxydant et comme détoxifiant de l'organisme. ... >>> Molybdène

Buglosse

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Les fleurs de la buglosse possèdent des propriétés thérapeutiques qui ne sont plus guère utilisées de nos jours. La buglosse est une plante médicinale >>> Buglosse

Aspléniacées

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La famille des plantes des aspléniacées ou aspleniaceae est une famille de fougères ptéridophytes (plantes sans fleurs), c'est une famille de sept cent espèces assez cosmopolite. La famille des plantes des aspléniacées fait ... >>> Aspléniacées

Sterculiacées

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La famille des plantes des sterculiacées aussi connu en tant que sterculiaceae concernent entre 700 et 1 000 espèces de plantes dicotylédones réparties sur les zones tropicales et sub-tropicales, elle est représentée par des ... >>> Sterculiacées

Roiboos

Aucun avis
Le roiboos est une plante médicinale qui possède des vertus antioxydants des plus efficaces, il est préventif de certains cancers. Le roiboos comprend des capacités anti allergiques et anti-inflammatoire, il est préconisé dans ... >>> Roiboos

Artichaut

Aucun avis
L'artichaut est l'aliment du foie, il traite les troubles d'origine hépatiques, l'ictère, la lithiase biliaire et toutes les intoxications des intestins. >>> Artichaut

Verge d’or

Aucun avis
La verge d'or possède des propriétés diurétiques recommandée dans les maladies des reins. La verge d'or est la solution contre la cystite et la lithiase urinaire, la néphrite et les calculs. Elle est efficace pour traiter les ... >>> Verge d’or

Buis

Aucun avis
Le buis est une plante médicinale qui est efficace en traitement des fièvres il les diminue, il est sudorifique et antivirale surtout dans les grippes. >>> Buis

Extrait de pépins de pamplemousse

5/5 (1)
L'extrait de pépins de pamplemousse traite et soigne les infections gastro-intestinales, la grippe, les rhumes, les ulcères. L'EPP combat avec efficacité les virus et les bactéries par son action antivirale confirmé. L'extrait ... >>> Extrait de pépins de pamplemousse

Sumac grimpant

Aucun avis
Le sumac grimpant (poison ivy) est classé dans les plantes toxiques principalement pour son contact allergisant qui provoque des réactions urticantes importantes surtout chez les personnes sensibles à ce type >>> Sumac grimpant

Les dernières plantes médicinales chinoise

Gu sui bu

Aucun avis
Crée le : 29 juin 2016 par Nathalie
Le gu sui bu (drynaria fortunei) fait partie des plantes médicinales de la pharmacopée traditionnelle chinoise, cette fougère est une plante réparatrice des os et des tendons, elle possède une action bienfaitrice ... >>> Gu sui bu

Zi cao

Aucun avis
Crée le : 8 juin 2016 par Nathalie
Le zi cao (arnebia euchroma) est une plante médicinale qui fut usitée par les pharmacopées ancestrales chinoises et iraniennes, dans la médecine traditionnelle chinoise, elle est principalement employée pour différents ... >>> Zi cao

Xuan shen

Aucun avis
Crée le : 4 mai 2016 par Nathalie
Le xuan shen ou scrophulaire noueuse fait partie des plantes médicinales chinoises, il est connu en Asie pour sa capacité à traiter les écrouelles (infection tuberculeuse attaquant les ganglions lymphatiques). ... >>> Xuan shen

Actualités

Kudzu et acérola ou trouver du kudzu root pour ces bienfaits

5/5 (3)
Crée le : 16 octobre 2017 par Admin
Kudzu root

Depuis plus de mille ans, les praticiens de médecine chinoise utilisent une herbe appelée kudzu pour réduire l’excès de consommation d’alcool. Kudzu est une mauvaise herbe considérée comme une nuisance dans le sud des États-Unis. Cependant, une étude menée en 2005 à l’Université Harvard a suggéré que le kudzu pourrait réduire la consommation d’alcool chez les gros buveurs. (Plus d’information sur Kudzu et acérola ou trouver du kudzu root pour ces bienfaits…)

>>> Kudzu et acérola ou trouver du kudzu root pour ces bienfaits

Publication d’étude sur la myrtille

5/5 (2)
Crée le : 13 janvier 2015 par Nathalie

Une nouvelle étude scientifique sur la myrtille (Vaccinium myrtillus) vient d’être publiée aux États-Unis ce mois de janvier 2015. Elle fait référence à ses propriétés thérapeutiques à réduire la pression artérielle dans le cas de l’hypertension, de diminuer la rigidité artérielle sur une consommation de ce fruit au quotidien. Il a été fait un essai clinique sur un groupe de femmes ménopausées souffrant de ce syndrome métabolique. (Plus d’information sur Publication d’étude sur la myrtille…)

>>> Publication d’étude sur la myrtille

Ayurvédique, médecine traditionnelle millénaire

5/5 (2)
Crée le : 20 mars 2014 par Nathalie

Médecine traditionnelle de l’Inde : Ayurveda

Il existe à travers le monde des médecines traditionnelles souvent nommé à tort par les grandes institutions « médecine parallèle ». Ces médecines se pratiquant depuis des millénaires, on fait appel aux plantes médicinales pour confectionner leur remède, moins dangereux que certains médicaments, ces plantes sont une thérapie douce pour la santé. (Plus d’information sur

Les dernières familles de plantes ajoutées

Lentibulariacées

Aucun avis
Crée le : 22 novembre 2013 par Nathalie
La famille des plantes des lentibulariacées, elle fut appelée autrefois utriculaires et dont le terme botanique est lentibulariaceae, elle est constituée de deux cent quarante-cinq espèces de plantes dicotylédones que l'on retrouve ... >>> Lentibulariacées

Tubéracées

Aucun avis
Crée le : 5 juin 2013 par Nathalie
La famille des plantes des tubéracées ou tuberaceae est une famille constituée uniquement de champignons mycorhiziens (champignon installé sur les racines des autres plantes), le nombre d'espèces rattaché à cette famille n'est ... >>> Tubéracées

Fucacées

Aucun avis
Crée le : 21 mai 2013 par Nathalie
La famille des plantes des fucacées que l'on nomme en botanique fucaceae est une famille d'algues de grande taille et de couleur brune en général, elles sont marines et on les trouve principalement sur les rochers qu'elles peuvent ... >>> Fucacées

Les vitamines

Vitamine K

Aucun avis
Crée le : 5 octobre 2012 par Nathalie
La vitamine K est liposoluble est elle surnommé la vitamine de la coagulation pour son rôle bénéfique sur les protéines rattachée à la coagulation sanguine. La vitamine K est indispensable dans le fonctionnement osseux puisqu'elle ... >>> Vitamine K

Vitamine D

Aucun avis
Crée le : 5 octobre 2012 par Nathalie
La vitamine D est classé par les vitamines dite liposoluble elle est aussi une hormone puisque l'être humain peut la synthétisé. La vitamine D est crucial pour la santé ... >>> Vitamine D

Vitamine B9

Aucun avis
Crée le : 4 octobre 2012 par Nathalie
La vitamine B9 (folacine) surnommé vitamine M est une vitamine qui à son importance dans différents processus de l'organisme et surtout à son développement. La vitamine B9 permet d'enrayer les anémies macrocytaires et d'éviter ... >>> Vitamine B9

Oligo-éléments

Soufre

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Crée le : 1 octobre 2012 par Nathalie
Le soufre est un oligo-élément (macroélément) dans la famille des nutriments, il est d'une importance vital pour l'organisme tant dans les fonctionnements diverses du corps, que dans le traitement de nombreux maux et maladies. ... >>> Soufre

Sodium

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Crée le : 1 octobre 2012 par Nathalie
Le sodium fait partie des oligo-éléments important pour la santé, il est classé dans la famille des nutriments, son action est d'équilibrer la teneur en eau du corps. Le sodium est intégré au plasma, il est présent dans les ... >>> Sodium

Silicium

5/5 (2)
Crée le : 28 septembre 2012 par Nathalie
Le silicium organique est oligo-élément indispensable à toute vie dans la catégorie des nutriments, il est localisé dans presque tout l'organisme et participe à ses diverses fonctions. Le silicium est un des composés du tissu ... >>> Silicium