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Les informations contenues dans ce site ne prétendent traiter aucune maladie et ne peuvent en aucun cas remplacer la visite chez votre médecin ou se substituer à une prescription médicale.

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Sarala

La sarala fait partie des plantes médicinales impliquées dans de nombreuses pharmacopées traditionnelles, mais surtout celle de la médecine indienne (ayurvédique), elle est préconisée pour soulager et soigner les…

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Oroxylum

L’oroxylum fait partie des plantes médicinales ayurvédiques, il soigne de nombreux maux et troubles de la santé ainsi qu’il peut apporter son aide dans des pathologies plus importantes comme pour le cancer. L’oroxylum …

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Le cobra au safran est une plante médicinale ayurvédique connue sous le nom de nagakesara, son utilité pour enrayer les saignements est réputée, il est un agent hémostatique efficace en agissant sur les saignements…

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Pasanabheda

La pasanabheda est une plante médicinale impliquée dans la médecine traditionnelle ayurvédique, elle est réputée pour être une briseuse de pierre, en un mot, elle prévient, brise et élimine les calculs qu’ils soient…

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L’arjuna est une plante médicinale de la médecine traditionnelle ayurvédique, elle est une plante du coeur, elle tonifie et stimule le système cardiaque, elle renforce ses muscles et permet à un bon fonctionnement….

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L’arbre à savon est une plante médicinale de l’ayurvédique de renommée mondiale pour ces noix de lavage, qui sont utilisées en tant que détergent végétal et en tant que plante médicinale dans le traitement des maladies…

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La karanja est une plante médicinale sous forme d’arbre, impliqué dans la médecine traditionnelle Âyurveda, de nos jours, on la retrouve sous forme d’huile extraite utilisée dans les pathologies cutanées. La karanja…

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Tulsi

Le tulsi ou basilic sacré est une plante médicinale ancestrale, son implication dans la pharmacopée traditionnelle ayurvédique remonte à près de cinq mille ans, elle est considérée comme étant un élixir de vie et l’une…

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Compléments alimentaires et nutraceutiques bienfaits, vertus et contre-indications

Compléments alimentaires, Nutraceutiques et la phytothérapie. La phytothérapie est la science qui étudie les plantes dans leur application pratique en médecine mais en plus du domaine de la santé, les plantes sont également utilisées en cosmétique ou en gastronomie pour leurs bienfaits pour la peau ou pour leurs qualités organoleptiques et digestives. Les médicaments traditionnels à base de plantes médicinales sont réglementés par arrêté et doivent répondre à des critères bien définis par les autorités sanitaires.

Compléments alimentaires et la  phytothérapie

Compléments alimentaires, que veut dire ces mots, de quoi s'agit-il ? Quels sont leur utilité ? Et tant d'autres questions que vous vous posez !

La diversité que nous propose la nature, avec le règne végétal, minéral, animal, nous font prendre conscience, que dans bien des domaines médicinaux, la pharmacopée moderne prend note sur les plantes pour créer des substitues chimiques. Ils ont leur importance à ne pas en douter mais en traitement palliatif et pour des besoins quotidiens le monde qui nous entoure est autrement suffisant et bien plus naturel.

Nutraceutiques ou alicaments

Un produit nutraceutique peut être défini comme une substance qui présente un avantage physiologique ou offre une protection contre les maladies chroniques.

Nutraceutique est un terme dérivé de « nutrition » et « pharmaceutique ». Le terme s'applique aux produits isolés des produits à base de plantes, des compléments alimentaires (nutriments), des régimes alimentaires spécifiques et des aliments transformés tels que les céréales, les soupes et les boissons qui, autres que nutritionnelles, sont également utilisées comme médicament.

Introduction sur les plantes médicinales, Compléments alimentaires et nutraceutiques

Les plantes médicinales sont considérées, et sont donc soumises à une réglementation légale qui garantit leur sécurité, leur qualité et leur efficacité, car toute substance pouvant être utilisée pour leurs qualités curatives et préventives.

A ce titre ce site est un guide qui rassemble tous ce qui compose les compléments alimentaires les plus connus et les moins connus, il y en a des centaines et des centaines de plantes, et quotidiennement, sera ajouter de nouvelles fiches sur ces plantes médicinales.

Les compléments alimentaires sont toute substance que vous prenez pour améliorer votre santé ou votre bien-être. Cela comprend les vitamines, les minéraux et les herbes. La forme la plus courante se trouve dans une pilule ou une capsule. Ils peuvent également être obtenus dans des poudres, des boissons et des aliments. Ces suppléments ne sont pas destinés à guérir des maladies ou des problèmes de santé.

Mais il n'y a pas que cela, parmi les compléments, vous avez les nutriments avec les oligo-éléments, les plus courants sont détaillés, et les vitamines, parlons en des vitamines si utile pour l'organisme, elles aussi sont toutes répertoriés.

Il est cité dans ce site les plantes médicinales chinoises, puisque cette médecine traditionnelle est des plus importants tants par la diversité de ces plantes que par leurs actions.

Il est mentionné à ce titre les usages thérapeutiques courants de chacune de ces plantes, et leur origine, leur utilisation d'autrefois, les précautions à prendre en ce qui les concerne, leurs différents composants, et aussi les us et coutumes, voir tradition qui leur était définie.

Certains nutraceutiques populaires comprennent le ginseng, l' échinacée , le thé vert, la glucosamine, les oméga-3, la lutéine, l'acide folique et l'huile de foie de morue. La majorité des nutraceutiques possèdent de multiples propriétés thérapeutiques.

De nos jours, les nutraceutiques suscitent un intérêt considérable en raison de leurs effets nutritionnels, de sécurité et thérapeutiques potentiels.

Guide des plantes médicinales et Compléments alimentaires

Le tout est classé par ordre de famille et de catégories afin de mieux s'y retrouver, et pour interagir avec d'autres internautes ou administrateur, le forum plantes médicinales est un atout important. De nouvelles publications d'articles sont faites chaque jour, ce guide des plantes ne cesse de prendre de l'ampleur, n'hésitez pas à venir afin de vous renseigner sur les plantes qui nous entourent.

Se soigner par les plantes et guérir.

Vers une meilleure santé

Les vitamines et les minéraux sont appelés micronutriments. Ils aident à nourrir votre corps et à le garder en bonne santé. Vous pouvez les obtenir en mangeant une variété d'aliments dans votre alimentation quotidienne. Cela garantit que votre corps est capable de les absorber correctement.

Vous devriez essayer de consommer une variété d'aliments sains, comme des fruits, des légumes, des viandes maigres et du poisson. Sinon, vous n'obtiendrez peut-être pas tous les micronutriments dont votre corps a besoin. Prendre une multivitamine peut aider. Il n'y a aucune preuve permettant de réduire le risque de cancer ou de maladie cardiaque.

Les personnes qui peuvent bénéficier de multivitamines comprennent :

  • Femmes enceintes ou essayant de tomber enceintes.
  • Les femmes qui allaitent.
  • Les femmes qui ont des menstruations abondantes.
  • Les femmes qui ont traversé la ménopause.
  • Les personnes qui ne mangent pas de produits d'origine animale. Cela inclut les végétariens et les végétaliens.
  • Les personnes qui ont subi un pontage gastrique pour perdre du poids.
  • Les personnes atteintes de maladies de l'estomac, du foie, du pancréas ou de la vésicule biliaire.
  • Les personnes ayant des problèmes de santé digestive. Cela comprend les maladies gastro-intestinales, l'intolérance au lactose ou les allergies alimentaires.

Il existe des centaines d'autres suppléments disponibles. Ils promettent de traiter une variété de symptômes. Cependant, les preuves à l'appui de ces affirmations sont souvent insuffisantes. Certaines des herbes les plus populaires comprennent :

IMPORTANT

L'ensemble des informations mentionnées n'est donné qu'à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.