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Menthe des champs :
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La menthe des champs ou Pudina en sanskrit est une plante médicinale impliquée dans la pharmacopée traditionnelle indienne (ayurvédique) et cela depuis des siècles, elle agit en tant qu’analgésique et rafraichissante sur les douleurs et les migraines ainsi que la fièvre. La menthe des champs (mentha arvensis) soigne les infections cutanées comme l’eczéma et le prurit, ainsi que l’herpès labial.

Noms communs :

Menthe des champs, menthe sauvage, menthe de maïs, baume des champs, pouliot-thym.

Nom latin :

Mentha arvensis.

De la famille :

Famille des lamiacées (labiées, lamiaceae).

Nom anglais :

Mint, brook mint, corn mint, field mint, ginger mint, wild mint.

Nom allemand :

Acker-minze, korn-minze, ackerminze, feldminze.

Nom espagnol :

Hierba buena de burro, póleo.

Nom italien :

Menta campestre.

Nom Sanskrit :

Pudina, putiha.

Nom néerlandais :

Akkermunt.

Nom arabe :

Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas.

Menthe des champs propriétés thérapeutiques et médicinales :

La menthe des champs (pudina en sanskrit) est une plante médicinale de la médecine traditionnelle ayurvédique, elle possède des propriétés thérapeutiques antalgiques et anti-inflammatoires, antihypertenseur et anxiolytiques, toniques et stimulantes cardiaques, anesthésiques et antiprurigineuse.

Cette herbacée aurait un effet réfrigérant et rafraichissant efficace contre la fièvre, elle calme les maux de tête et les névralgies, les sciatiques.

Elle soulage également les troubles cutanés comme l’urticaire et l’eczéma, les prurits et l’herpès labial.
Elle agit sur les troubles digestifs, comme la dyspepsie et les ulcères, les coliques hépatiques et les vomissements, les constipations et les verminoses (parasites intestinaux), de plus elle aide à la digestion.

La menthe des champs est aussi un remède de la toux et des rhinites, des rhinopharyngites et des laryngites et sinusites.

Principaux constituants :

La menthe des champs renferme du linalol et du menthol, de la menthone et de l’isomenthone ainsi que du néomenthol et du limonène, ainsi que de l’acétate de méthyle et de la pipéritone, des tanins et des flavonoïdes.

Menthe des champs utilisation traditionnelles vertus :

La menthe des champs est une plante médicinale impliquée dans l’Âyurveda depuis des siècles sous le nom de pudina, elle fait aussi partie de la médecine traditionnelle européenne et amérindienne.

Cette herbacée agit sur les troubles gastriques, elle est digestive et élimine les ballonnements ainsi que les lourdeurs, les flatulences ainsi que les troubles de la vésicule biliaire.

Elle est un remède contre la toux et utilisé pour induire une forte sudation ainsi que pour enrayer les troubles de l’insomnie, son huile extraite de cette plante était frottée sur la peau pour en effacer les douleurs, grâce à sa capacité anesthésiante.

La pudina réduit les états fiévreux et soulage des maux de tête.

Description :

La menthe des champs est une plante herbacée de type vivace qui mesure entre une cinquantaine à une soixantaine de centimètres de hauteur, elle fait partie de la famille des lamiacées (labiées).

Elle est rhizomateuse, dont les racines peuvent se trouver à une quarantaine de centimètres de profondeur laissant la tige s’échapper dressé et ascendante, son feuillage est pétiolé, dont les feuilles sont ovales et lancéolées et diffuse un parfum très puissant.

Son inflorescence ressemble à des petites cloches dont les fleurs de teinte rosée sont placées en verticille, elles sont visibles de juillet à octobre puis laissent la place au fruit en forme de carpelle ovoïde et lisse.

Habitat :

La menthe des champs est originaire de l’Europe et de l’Asie, comprenant les régions tempérées de l’hémisphère nord, de nos jours, on peut la retrouver dans la quasi-totalité des pays européens et de l’Asie tempérée, allant de la Turquie à l’Afghanistan, de l’Azerbaïdjan à la Russie de l’Inde au Népal.

Elle privilégie les zones humides d’une grande richesse en divers nutriments, lieux en friches et fossés, les prairies marécageuses.

Menthe des champs : précautions effets secondaires, contre-indications :

Il est bon de préciser que l’huile essentielle de menthe des champs peut comme toutes les huiles occasionnées des allergies pour certaines personnes sensibles, prendre ses précautions au préalable.

Elle possède un effet d’inversion qui se caractérise dès que le dosage est élevé, à faible dose, elle peut être tonique et rafraîchissante et en grande dose son contraire, excitante et amenant des tremblements voir des phases dépressives.

La menthe des champs est déconseiller pour les femmes durant leur grossesse, qui ne doit surtout pas l’employer quelle que soit sa forme, elle peut provoquer des avortements.

Si vous avez remarqué ou eu des effets secondaires ou indésirables, indiquez-le dans les commentaires en bas.

Menthe des champs utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Antalgiques, anti-inflammatoires, antihypertenseur, anxiolytiques, toniques, stimulantes cardiaques, anesthésiques, antiprurigineuse, fièvre, urticaire, maux de tête, névralgies, sciatiques, troubles cutanés, eczéma, prurits, herpès labial, troubles digestifs, dyspepsie, ulcères, coliques hépatiques, vomissements, constipations, verminoses, toux, rhinites, rhinopharyngites, laryngites, sinusites.

Menthe des champs : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

Divers :

La menthe des champs est cultivée depuis des siècles pour ses vertus médicinales, il fut même retrouvé des vestiges la concernant dans un tombeau égyptien datant de l’an mille.

Cette plante est utilisée en bien d’autres occasions que ses capacités thérapeutiques, elle connaît un usage alimentaire, ses feuilles servent à parfumer de nombreuses recettes salées et sucrées, comprenant des salades, des viandes et des potages.

L’extrait de cette menthe des champs est également présent dans des boissons, des crèmes, et même dans des cigarettes.

Elle est aussi un insectifuge puissant, faisant fuir les rats et les souris et de nombreux insectes.

IMPORTANT :

L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.