COMPLEMENTS ALIMENTAITES
Sommaire
- 1 Noms communs :
- 2 Nom latin :
- 3 De la famille :
- 4 Nom Sanskrit :
- 5 Nom arabe :
- 6 Arjuna propriétés thérapeutiques et médicinales :
- 7 Principaux constituants :
- 8 Arjuna utilisation traditionnelles vertus :
- 9 Recherche :
- 10 Description :
- 11 Habitat :
- 12 Arjuna : précautions effets secondaires, contre-indications :
- 13 Arjuna utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :
- 14 Arjuna : Dosage, posologie
- 15 Divers :
- 16 IMPORTANT :
L’arjuna est une plante médicinale de la médecine traditionnelle ayurvédique, elle est une plante du coeur, elle tonifie et stimule le système cardiaque, elle renforce ses muscles et permet à un bon fonctionnement. L’arjuna agit directement sur la tension artérielle principalement dans le cas d’hypertension, elle est aussi bénéfique pour la circulation sanguine et traite les désordres urinaires, tout en réduisant le cholestérol.
Noms communs :
Arjuna.
Nom latin :
Terminalia arjuna.
De la famille :
Familles des combrétacées (combreataceae).
Nom Sanskrit :
Arjuna, kakubha, arjun, kahu.
Nom arabe :
Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas.
Arjuna propriétés thérapeutiques et médicinales :
L’arjuna est une plante médicinale impliquée dans la médecine traditionnelle ayurvédique, il présente des propriétés thérapeutiques énergétiques et tonifiants cardiaques, astringents et rafraichissants, diurétiques et hépatoprotectrices, analgésiques et anti-inflammatoires.
Cette plante de l’Âyurveda est réputée pour être un traitement du cœur, elle est une tonique et un stimulant cardiaque qui renforce les muscles du cœur et l’aide efficacement à fonctionner, de plus il agit directement sur l’hypertension à réduisant la tension artérielle et la régularisant.
Il soigne les ulcères et les désordres urinaires, de plus il agit sur la circulation sanguine en la stabilisant, il réduit le cholestérol et atténue les risques coronaires.
Principaux constituants :
L’arjuna renferme des principes actifs comprenant des constituants phénoliques et des glycosides ainsi que des flavonoïdes et des tanins, des minéraux comme le calcium et le zinc, le magnésium et le cuivre.
Arjuna utilisation traditionnelles vertus :
L’arjuna est une plante médicinale de l’Âyurveda depuis près de trois mille ans déjà, elle est considérée comme étant une herbe du cœur et de la tension.
Elle soigne les maladies coronariennes et protège le cœur, de plus elle est efficace dans l’insuffisance cardiaque et l’hypercholestérolémie et pour calmer les douleurs de l’angine de poitrine.
L’arjuna est un traitement des affections cardiaques dès plus réputé à travers les siècles et très usités de nos jours pour ses vertus comme tonique du cœur.
Cette plante est bénéfique dans les cas d’asthme et des calculs rénaux, elle tonifie tous les muscles et renforce la fonction émotionnelle.
Elle prévient des oedèmes et diminue le taux de cholestérol, de plus elle stabilise la circulation sanguine tout en la nettoyant et diminue la tension artérielle surtout dans les pathologies d’hypertensions.
L’arjuna est bénéfique contre les hépatiques et les désordres du foie, cette plante agit en aidant le convalescent, de plus elle est utile dans les cas de diabète et contre l’obésité.
Recherche :
Il fut fait de nombreuses recherches et études faites sur l’arjuna qui a confirmé les différentes vertus médicinales en tant que tonique cardiaque et hypotenseur.
Description :
L’arjuna est un arbre de grande taille de type feuillu, il peut mesurer entre six à vingt-sept mètres de hauteur et fait partie de la famille des combrétacées.
Son tronc est lisse de teinte verdâtre avec une écorce qui varie du gris au blanc, pourvu de branches retombantes et dont le feuillage est conique faites de feuilles oblongues, vertes sur la face supérieure et brune pour l’inférieur.
Son inflorescence est visible de mars à juin avec des fleurs de couleur jaune pâle, puis vint le fruit fibreux et ligneux de forme ovoïde et de teinte brune.
Habitat :
L’arjuna est originaire de l’Inde, depuis sa présence est constatée également au Sri Lanka et en Birmanie, au Ceylan et au Pakistan.
Arjuna : précautions effets secondaires, contre-indications :
Aucune contre-indication ou effet secondaire connu à ce jour, si vous avez remarqué ou eu des effets secondaires ou indésirables, indiquez-le dans les commentaires en bas.
Arjuna utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :
Énergétiques, tonifiants cardiaques, astringents, rafraichissants, diurétiques, hépatoprotectrices, analgésiques, anti-inflammatoires, traitement du cœur, stimulant cardiaque, tonique cardiaque, hypertension, tension artérielle, ulcères, troubles urinaires, circulation sanguine, risques coronaires.
Arjuna : Dosage, posologie
Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.
Divers :
L’arjuna est une plante dont les feuilles sont très prisées par un papillon (Antheraea paphia) qui vit en Inde et surtout qui produit la fabuleuse soie de Tussah, une soie sauvage d’une utilité commerciale d’une grande importance pour ce pays.
Parmi les traditions et légendes concernant l’arjuna dans l’Âyurveda, elle était primordiale pour maintenir l’équilibre émotionnel des personnes atteint de chagrin, il était rapporté qu’elle pouvait raccommoder les cœurs brisés et qu’elle rendait courage et volonté à la personne qui en ingérait.
Une légende qui arrive du fond des âges raconte que les divinités hindoues avaient mis cet arbre sur la terre pour aider un héros « le prince d’Arjuna » pour un soutien et un renforcement de son état émotionnel afin de guerroyer avec honneur, et de là, les dieux décidèrent que cette plante pouvait aussi aider les simples mortels.
IMPORTANT :
L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.
J’utilise arjuna depuis peu, mais l’effet sur la tension est bon.
Pour l’instant, je l’utilise en complément d’un béta-bloquant, mais je vais réduire, voire supprimer ce médicament car il me provoque des essoufflements.
Je le prends sous forme de gélules dosées à 292 mg, à raison de 2 le matin et 2 le soir.
Je suis surpris du dosage indiqué par charras qui dit prendre 4 gélules dosées à 900 mg.
Sur la boîte de gélules que j’ai, il est indiqué 6 maxi / jour, ou alors la dose indiquée par charras est pour les 4 gélules !
Comme arjuma est aussi conseillé pour baisser le cholestérol, je vais vérifier cet effet, mais ça prendra un peu de temps.
A suivre.
Cordialement.
bonjour , j’utilise depuis deux semaines et je constate déjà des résultats , j’ai beaucoup moins d’essoufflement et plus d’énergies , je suis sur d’un bon résultat , a très bientôt
Bonjour
Arjuna est le top je le prend avec aswagandharishtam j avais une dépression et ma tension très haut
Bonjour et merci Laurent de cette information
Puisque votre courriel date de mai avez vous des résultats?
Marc
Mon fournisseur
indique une posologie de 2 à 4 gr / jour
sachant qu’une cuillère à café c’est environ 4 gr.
A prendre avant le petit déjeuner diluée dans de l’eau tiède et le soir avant le dîner
Vous pouvez l’agrémenter de miel ou thé
J’ai commencé hier …
Bonjour,
je voudrais savoir si quelqu’un pouvait me renseigner sur l’effet de l’arjuna sur les chiens car mon chien a un épanchement péricarditeet j’ai lu que cette fabuleuse plante aiderait à réduire le liquide qui s’accumule dans le péricarde et donc à moins compresser le coeur
MERCI de me répondre
Malika
Bonjour,
Je prends arjuna en poudre à raison d’une demi- cuiller à café apres le petit déjeuner et le diner. J’ai l’impression que cela me fait du bien (niveau hypertension et j’espère diminution plaque d’athérome). Seulement voilà je ne suis pas sur d’adopter la bonne posologie…….On dit ça et là de prendre entre 1 et 4 g par jour? Qui pourrait me donner des précisions là dessus?
Merci et bonne journée à toutes et tous
Marc
Bonjour Charras,
Merci à vous pour ce partage et information et la recommandation.
Bonne fin de journée à vous
bonjour
je prends de l’arjuna en poudre et je fais moi même mes gélules.
j’en prends 4 par jour elle sont dosées à 900 mg chacune.
je fais de l’hypertension et les effets sont extraordinaires aussi bien sur le coeur que je sens en pleine forme que sur mon hypertension qui a baissé.
moins de cholestérole, assouplissements des artères, ect…
je la conseille fortement pour tout désordre impliquant des pathologies cardio vasculaires.
cordialement