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La ballote noire possède des propriétés sédatives et tranquillisantes, elle amène un sommeil de qualités chez les anxieux et les cas de fatigues importantes. Les vertus thérapeutiques de la ballote noire, la rende précieuse comme antidépresseur et comme cholérétique. Cette plante est utilisée pour calmer les toux quinteuses et les spasmes digestifs douloureux.
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Il semble intéressant de la prendre en association avec d’autres plantes en poudre, en teinture-mère ou en tisane légère, ne serait-ce que pour masquer quelque peu son odeur et son amertume.
Exemple: Mélanger à parts égales: sommités fleuries de ballote, fleurs de tilleul, feuilles de mélisse. Versez un litre d’eau bouillante sur une cuillerée à soupe de ce mélange. Laisser infuser 10 mn et sucrer avec du miel.
Attention elle peut se révéler toxique à haute dose, pour le foie. Donc il faut une consommation modérée et épisodique de cette plante.
Les feuilles et les sommités fleuries se récoltent à la fin du printemps.
Au bout de quelques temps, s’il faut poursuivre, la retirer et ne conserver que tilleul et mélisse.
Bonjour Jamal,
Etes-vous sur de ses noms, il semblerai que cela soit du swahili et du maltais ?
Merci à vous pour votre participation
Bonne fin de journée
La ballote noir ou marrube noir son en arabe est Marriwa et Marriwt
La ballote c’est ma plante préférée, je la prends depuis la ménopause (en cure de 4 à 5 jours), elle m’aide pour cette fatigue chronique et bouffées de chaleur. Je retrouve ma joie de vivre et mon énergie.