La vitamine A est une vitamine liposoluble qui est d’une grande importance pour l’organisme, elle agit sur la vision. La vitamine A porte son action sur la prévention du système défensif, il aide les…
Les vitamines
Les vitamines A, B, C, D, E, k, P. Les vitamines favorise la croissance, améliore la vue, elles participent à la bonne santé des muscles et de la peau. Elles sont de très bon antioxydant et immunises. Ont les trouve dans les aliments.
Vitamine B1
La vitamine B1 est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle indispensable pour le muscle cardiaque et tous les muscles du corps. La vitamine B1 permet de produire de l’énergie essentielle à notre…
Vitamine B12
La vitamine B12 que l’on appelle cobalamine est une vitamine dite hydrosoluble indispensable au système nerveux et au cerveau, elle participe à la formation des neuromédiateurs. La vitamine B12 est associée à la production de l’ADN et…
Vitamine B2
La vitamine B2 est une vitamine hydrosoluble, elle est essentielle à la production de deux coenzyme qui agissent sur le procéder de l’oxydoréduction. La vitamine B2 permet d’intervenir sur la …
Vitamine B3
La vitamine B3 ou aussi connu comme la vitamine PP est une vitamine dite hydrosoluble qui est l’un des facteurs essentielle dans l’oxydoréduction cellulaire et producteur d’énergie. La vitamine B3 ou PP entre dans la composition du sang…
Vitamine B5
La vitamine B5 est classé dans les vitamines hydrosolubles (soluble dans l’eau), elle est l’instigateur et le constituant métabolique de la coenzyme A, qui à pour fonction de réguler l’adrénaline et le système nerveux et surrénales….
Vitamine B6
La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble qui agit en favorisant la transmission entre les neurones et relie les fonctions du système nerveux. La vitamine B6 est connue comme étant un antioxydant…
Vitamine B8 Biotine
La vitamine B8 biotine, dont le nom chimique est biotine est surnommé à tord comme vitamine H ou vitamine B7, cette vitamine à pour rôle essentielle d’intervenir dans le métabolisme des acides gras, dans celui des glucides pour devenir du glucose,…
Vitamine B9
La vitamine B9 (folacine) surnommé vitamine M est une vitamine qui à son importance dans différents processus de l’organisme et surtout à son développement. La vitamine B9 permet d’enrayer les anémies macrocytaires et d’éviter tous…
Vitamine C
La vitamine C est une vitamine hydrosoluble, elle est d’une grande efficacité comme anti-stress et en tant qu’anti-inflammatoire. La vitamine C possède la propriété d’être un antioxydant, elle …
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