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Laitue :
NUTRACEUTIQUE

La laitue (herbe des sages) possède des propriétés hypnotiques, idéal pour apaiser les enfants excités nerveusement. Elle est bonne pour les diabétiques car elle diminue un peu la glycémie. La laitue (herbe des philosophes) est un calmant de la toux et de la coqueluche, des palpitations et aussi des cauchemars.

Noms communs :

Laitue, (synonyme : herbe des sages, herbe des philosophes).

Nom latin :

Lactuca sativa.

De la famille :

Famille des astéracées ou composées (asteraceae).

Nom anglais :

Lettuce.

Nom arabe :

Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas.

Laitue propriétés thérapeutiques et médicinales :

La laitue est un hypnotique léger préconisée chez les petits comme calmant de l’excitation nerveuse et de la toux, contre les cauchemars et durant la coqueluche.
On la recommande pour calmer les palpitations, les quintes de toux et pour rétablir l’ensemble des fonctions digestives.

Rafraîchissante et émolliente, la laitue cultivée ne se contente pas d’apporter à l’organisme de précieuses vitamines, elle a aussi des propriétés médicinales.
Apéritive, elle favorise la digestion et facilite le transit des constipés.
Elle a également des effets bénéfiques sur la rétention d’urine et les engorgements viscéraux, et calmes les inflammations douloureuses du foie, de la vésicule et des intestins.

Elle serait capable de baisser un peu la glycémie pour les diabétiques.
Il est préférable, étant donné ses vertus, de la consommer crue ou cuite au repas du soir, afin de favoriser le repos et, en cas de constipation, pour faciliter l’évacuation du bol intestinal le lendemain matin.

Principaux constituants :

Le latex renferme du caoutchouc et des lactones sesquiterpéniques, dont la lactucopicrine et la lactucine.
La feuille de laitue renferme des glucides, lipides, protides, fibres alimentaires, Bore, calcium, chlore, cuivre, fer, fluor, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sélénium, sodium, zinc, des vitamines, composés phénoliques.

Laitue utilisation traditionnelles vertus :

Le suc laiteux, desséché au soleil, donne une masse brunâtre, le lactucarium, déjà employé par Dioscoride, Columelle et Galien comme calmant et antispasmodique.
Pythagore la nommait la « plante des eunuques » puisqu’elle est sédative de l’appareil génital.
Durant une longue période le lactucarium fut utilisé pour remplacer l’opium dans les cures de désintoxication.

Recherche :

D’après des travaux récents, la laitue sous forme d’alcoolature, est capable d’abaisser la glycémie de 30 % chez les diabétiques.

Origine :

La laitue de nos jardin, avec ses innombrables variétés de pommées et de romaines, est très réputée comme plante potagère.
Elle est née de la « laitue sauvage », c’est une plante bisannuelle pouvant atteindre un mètre de hauteur, commune au bord des chemins et dans les décombres de la plupart des régions tempérées ou subtropicales du globe.

Ses tiges raides, dont s’échappe à la moindre petite coupure un latex à odeur de bouc, portent des feuilles glauques et coriaces bordées d’épines, munies sur la nervure centrale d’une ligne de fines arêtes. De maigres capitules de fleurs jaunes terminent les rameaux.

Laitue : précautions effets secondaires, contre-indications :

Aucune contre indications ou effets secondaires est à noté.

Laitue utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Calme l’excitation nerveuse chez les enfants, la toux, les cauchemars, contre les palpitations, favorise la digestion et facilite le transit des constipés, la rétention d’urine et les engorgements viscéraux, et calmes les inflammations douloureuses du foie, de la vésicule et des intestins, les diabétique (baisse de la glycémie), anorexie, règles douloureuses, hyper surexcitation sexuelle, insomnie.

Laitue : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

Divers :

C’est Héra, reine de l’Olympe et femme de Zeus, qui selon la légende, fit connaître les propriétés narcotique de la laitue sauvage en enfantant Hébé sans douleurs, après en avoir mangé.

IMPORTANT :

L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.