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VITALITÉ - TONUS - ÉNERGIE

Sabal  5/5 (1)

Sabal :
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Le fruit du sabal est recommandé dans le traitement des troubles additionnels de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Le sabal est employé pour ses vertus antiseptiques et diurétiques dans la cystite et l’asthénie. Il est un sédatif très employé dans les troubles de l’insomnie, et apaise les crises de toux.

Noms communs :

Sabal (baies de), chou palmiste, saw palmetto, palmier de Floride.

Nom latin :

Serenoa repens, Sabal serrulata.

De la famille :

Famille des aracées ou noimaracées (araceae).

Nom anglais :

Saw palmetto, american dwarf palm, cabbage palm.

Nom arabe :

Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas.

Sabal propriétés thérapeutiques et médicinales :

Le sabal améliore la bonne assimilation des aliments par l’organisme et on le recommande pour l’amaigrissement, les états de fatigue général et le manque de tonus.

Les fruits sont utilisés, sous forme d’infusion, pour lutter contre les troubles provenant de l’hypertrophie bénigne de la prostate.

Ils possèdent aussi des propriétés diurétiques et antiseptiques mises à profit dans les cystites, et pour soigner l’asthénie.

Leur action oestrogénique probable leur permet de favoriser le développement des seins chez la femme.

On reconnait au sabal les propriétés anti-inflammatoire, antispasmodique, anti-androgène, diurétique.

Son action sédative lui donne son utilité pour traiter l’insomnie, les crises de toux et de la bronchite.

Principaux constituants :

Les fruits renferment une huile grasse et, parmi d’autres constituants, des phytostérols, lipide (graisse) contenant acide gras, alcool gras, flavonoïdes, polysaccharides.

Sabal utilisation traditionnelles vertus :

Depuis le XI siècle, la pulpe du fruit est considérée comme tonique.
Les indigènes (Indiens de Floride et peut-être aussi les Maya), utilisait le sabal pour ses vertus aphrodisiaque, genre philtre d’amour, ainsi que pour soigner la cystite, la gonorrhée, l’hyperplasie prostatique, et les irritations des muqueuses et les problèmes mammaires chez la femme.

Recherche :

Plusieurs méta-analyses et synthèses pour l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) ont déterminé les vertus du sabal pour réduire ces symptômes.
La Commission E et l’OMS approuve son usage dans le traitement sur les troubles urinaires qui accompagnent l’hypertrophie bénigne de la prostate légère à modérée.

Origine :

Le sabal est un petit palmier courant sur les dunes littorales bordant l’océan Atlantique de la Caroline du Sud au Texas, Mexique, Colombie, Venezuela.
Il n’est pour ainsi dire jamais cultivé.
Le tronc qui dépasse rarement 2 mètre de hauteur, porte des feuilles au long pétiole armé d’épine acérée, divisées en nombreux segments aigus disposés en un éventail largement ouvert.
Les fleurs blanc crème avec 3 carpelles, de couleur blanc d’ivoire, 3 à 6 étamines donnent de grosses dattes bleu-noir appelé drupes globuleuse.

Sabal : précautions effets secondaires, contre-indications :

Il est conseillé pour éviter toute interaction, contre-indication de demander l’avis d’un praticien ou d’un pharmacien.

Sabal utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Traiter l’hypertrophie bénigne de la prostate, soulager les problèmes de miction reliés à l’hypertrophie bénigne de la prostate, traiter la prostatite chronique (inflammation de la prostate), soulager les symptômes urinaires, cystites, asthénie, favoriser le développement des seins chez la femme, l’amaigrissement, l’affaiblissement de l’état général et le manque de tonus, le traitement de l’insomnie, des crises de toux et de la bronchite.

Sabal : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

Divers :

Le bourgeon terminal fournit un « chou palmiste » de saveur délicate.
Les fruits sont comestibles, mais leur saveur est forte.
En Floride, on commercialise une boisson gazeuse aromatisée avec leur jus.

IMPORTANT :

L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.

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Avis, info ou Commentaire 18 réflexions au sujet de “Sabal”

  1. Bonjour,
    Est-il sans risque d’associer la baie de sabal à de l’ashwagandha ?
    Je suis une femme. Je cherche à rétablir mon équilibre hormonal de manière naturelle suite à des microkystes aux ovaires et un traitement médicamenteux (androcur) pendant plusieurs mois. Je cherche notamment à résoudre des problèmes d’acné.
    Je prend d’autre prescription conseillée par ma Naturopathe ceux-là : probiotiques, huile de perilla, houblon, teinture de framboisier…
    Merci

    Répondre
  2. Bonsoir Bernard,

    Concernant le sabal serrulata, les contres-indications divergent et je ne saurais trop vous conseiller de prendre ce renseignement directement auprès de votre praticien ou pharmacien pour vous en assurer.

    Bon début de soirée à vous

    Répondre
  3. Le sabal serrulata tres efficace sur l’hypertrophie de la poprostate
    Seulement 10 gouttes 3 fois par jour
    Je l’utilise c’est efficace mais comme toujours l’homeopathie est plus efficace lorsque l’on la prend au debut des symptomes

    Répondre
  4. Bonjour Prisci,

    Il est exact que sur certains forums il est dit que le sabal permettait une amélioration du volume de la poitrine, mais à ce jour aucune étude ne confirme cette propriété.
    En effet il est préférable d’aller demander directement en pharmacie ou en herboristerie spécialisée et de voir avec eux.

    Bonne et agréable journée à vous

    Répondre
  5. Bonjour,

    Je souhaite grossir des seins, et j’ai lu sur des forums des femmes qui prennent du sabal serrulata pour ca, et chez qui ca a marché. Ca marche vraiment ? Si je vais en demander a la pharmacie, pour ca, on va accepter de m’en donner ?

    Merci

    Répondre
  6. Bonjour Fabienne,

    En ce qui concerne votre problème de DHT (Dihydrotesterone), le sabal serrulata, semble être une plante qui peut conduire à une réduction de la perte de vos cheveux, mais attention à ce que cela soit fait sous avis médical.

    Pour l’acheter, voyez avec les pharmacies et herboristerie, en granule ou en teinture mère.

    Bonne et agréable journée à vous

    Répondre
  7. bonjour , mon probleme depuis toujours est la dht ! pensez vous que je puisse prendre du sabbal serrulata et à quelle posologie ? il s’agit pour moi d’un probleme de chute de cheveux due à la dht !

    Répondre
  8. Bonsoir Mad,

    Il est dit que le sabal peut avoir un impact sur le syndrome des ovaires polikistiques, mais attention cela n’as pas été prouvé scientifiquement.

    Il est conseillé aussi de faire un régime, car plus de 50 % des cas de syndrome des ovaires polikistiques, sont du à un surpoids, si cela est votre cas perdre au moins 10 % de votre poids est déjà un grand bénéfice dans votre problème de santé.

    Cordialement

    Répondre
  9. bonjour je suis une femme je cherche un traitement naturel au differents symptomes du syndrome des ovaires polikistiques, j’ai lu que le palmier nain que vous appelez apparement sabal serai une solution pour régler mon taux de testosterone trop elevé qu’en pensez vous?

    Répondre
  10. Bonsoir BUUR,

    Non je ne prend pas du sabal en teinture mère, Il n’y a aucune étude publié de l’ANSM à ce jour sur les effets du sabal pour les seins seulement sur la prostate. Certes certains forums datant de quelques années en on parlé, mais attention a vous, c’était il y a quelques années

    Répondre
  11. Bonjour helene il me semble qu’on peut prendre 30 gouttes le matin et 30 gouttes le soir. Le resultat que je souhaite est un raffermissement de la poitrine et pourquoi pas un regain de tonus. Prenez vous le sabal teinture mere?

    Répondre
  12. Soyez prudent BURR, a ne pas dépasser les quantités indiqués, des effets secondaires peuvent intervenir. Mais quels effets attendez vous du sabal serenoa ?

    Répondre
  13. Non, rien à voir. Mais plutôt à une fatigue générale et chronique. La thyroide à beaucoup d’effet sur les cheveux, le tonus, le moral, les variations de poids. Je testerai le sabal et vous ferez part des ses effets, je vais le tester pour ma poitrine.

    Répondre
  14. Bonjour pouvez vous me dire si je peux prendre sabal serrulata compose donc en teinture mere malgre des problèmes d’hypothyroidie et je prends aussi de l’huile de foie de morue. Est ce possible?

    Répondre

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