Tilleul Aucun avis

Tilleul :
Nutraceutique

Les vertus du tilleul sont bénéfiques pour l’apaisement du système nerveux, ce qui le rend idéal dans les cas d’insomnies. Les bienfaits du tilleul en font le remède des digestions difficiles, bon pour le cholestérol et l’hypertension. Il est utilisé dans les cas de grippe, des maux de tête et des courbatures qui accompagne les états fiévreux.

Noms communs :

Tilleul, tilleul à petites feuilles, tilleul à feuilles en cœur, tilleul sylvestre, tillet, tillau, til, tillot, tilleul des bois, tilleul d’hiver, tilleul mâle, tilleul sauvage.

Nom latin :

Tilia cordata Mill., tilia parvifolia

De la famille :

Famille des malvacées (malvaceae).

Nom anglais :

Common lime.

Nom allemand :

Linde.

Nom arabe :

Zayzafoun.

Tilleul propriétés thérapeutiques et médicinales :

Le tilleul est réputé et apprécié pour ses capacités calmantes et antispasmodiques.
Légèrement hypnotique, il acquiert une action sédative importante sur le système nerveux, qu’il apaise peu à peu, il permet ainsi à bien des personnes souffrant d’insomnie de trouver un sommeil réparateur sans risque d’accoutumance.
Il convient efficacement pour remédier à l’agitation due au surmenage intellectuel, sans provoquer de dépression reflexe.
Mais attention à ne pas prendre une dose trop élevée ou un temps d’infusion trop long rend la tisane excitante et peut, au contraire, provoquer des insomnies.
Par sa vertu antispasmodique, cette plante favorise aussi les digestions difficiles, surtout celles qui ont pour origine une nervosité excessive.
Il est bénéfique sur le cholestérol, le diabète, l’obésité ou l’hypertension est également admis, et on le recommande dans l’artériosclérose pour fluidifier le sang.
Il favorise la transpiration, et c’est un très bon remède contre la grippe et les refroidissements, qui apaisent en même temps les douleurs de reins, les courbatures et les maux de tête qui les accompagnent.
Par voie externe, les bains de tilleul calment les enfants agités, et la décoction est recommandée en lotion contre la douleur après une chute ou un coup et pour diminuer l’enflure.
Cette décoction est aussi un liquide de beauté qui détend la peau, enlève les impuretés, les dartres, les boutons et les rides.
L’infusion de tilleul s’est révélé un remarquable draineur naturel de l’organisme qu’elle nettoie en profondeur. Elle augmente la capacité du foie à filtrer les déchets et les toxines du sang, optimise la sécrétion régulière de la bile, améliorant ainsi les digestions lentes, et dissout l’acide urique.

Principaux constituants :

Les fleurs renferment du mucilage, des tanins, des acides-phénols, des proanthocyanidols, des flavonoïdes, dont la quercétine et le kaempférol, et une essence aromatique.
L’aubier, la partie interne de l’écorce, renferme des acides-phénols, des tanins, du fraxoside, de l’esculoside et des acides aminés.

Tilleul utilisation traditionnelles vertus :

Pline l’Ancien (écrivain et naturaliste romain), mentionne les effets du vinaigre de l’écorce sur les problèmes de peau.
Le liquide sucré, appelé « miellat », sécréter par les fleurs au moment des grandes chaleurs est un adoucissant recommandé contre les brûlures. Cazin, médecin au XIX siècle, l’a utilisé avec succès contre la gastro-entérite chronique et la diarrhée.

Origine :

Le tilleul est un arbuste ou un arbre commun d’une hauteur de 20 à 30 mètre, dans les bois de la plupart de nos régions, il peut vivre jusqu’à 500 ans, et Il se déploie jusqu’à 1500 m.
On le rencontre en Europe et dans le nord de l’Asie. Il est parfois cultivé pour orner les parcs et les jardins, mais on préfère habituellement son hybride avec le tilleul à grandes feuilles (Tilia platyphyllos Scop.).
Les tilleuls se reconnaissent facilement à leur tronc qui est recouvert d’une écorce grisâtre, rugueuse, épaisse, lisse au sommet, qui se divise en branches rougeâtres, à leurs larges feuilles, aiguës au sommet et en cœur à la base, ainsi qu’à leurs fleurs jaunes verdâtre, groupées sous une longue bractée membraneuse, qui dégagent, au début de l’été, une suave odeur de miel.
Le fruit est une petite sphère duveteuse, qui contient une graine unique.

Tilleul : précautions effets secondaires, contre-indications :

Aucune toxicité n’est signalée à ce jour.

Tilleul utiliser pour, et les bienfaits sur la santé :

Ballonnements, troubles mineurs du sommeil, spasmes nerveux, migraines bénignes, insomnie, digestion difficiles, cholestérol, diabète, obésité, hypertension, artériosclérose (fluidifier le sang), grippe, refroidissement, douleurs des reins, courbatures, commotion, draineur naturel.

Tilleul : Dosage, posologie

Aucune information officielle à ce jour, si vous avez une indication de posologie que vous utiliser ou connaissez , laissez la en bas dans les commentaires.

Divers :

La capitale du tilleul est Buis-les-Baronnies, dans la Drôme, qui fournit la quasi totalité de la production française. Le grand marché annuel qui s’y déroule le premier mercredi de juillet est le plus important d’Europe.

IMPORTANT :

L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.