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Encore appelées « cystite », les infections urinaires font partie des principales raisons pour lesquelles les médecins prescrivent des antibiotiques en France. Plusieurs études ont montré que plus de la moitié de la population féminine française fera une infection urinaire au cours de son existence. Il s’agit donc d’une affection banale qui est presque sans gravité. Cependant, il est important d’en prendre soin afin d’éviter l’inconfort que peut occasionner une cystite. Quelles sont les méthodes appropriées pour soulager les infections urinaires ?
Infection urinaire : de quoi s’agit-il ?
La cystite est une infection qui touche généralement différentes zones du système urinaire. En effet, une infection urinaire peut se localiser dans les reins, les uretères, la vessie ou l’urètre. Sa manifestation se traduit par des douleurs ou des sensations de brûlure au moment de la miction. Elle peut également se manifester par des douleurs dans l’abdomen ou par la fièvre.
Les infections urinaires sont dues à une auto contamination. Ce sont des germes d’origine digestive qui sont transportés depuis l’anus et arrivent au méat urinaire où ils peuvent suivre le circuit de l’urine pour occuper l’urètre et la vessie. On parle dans ces cas d’infections urinaires basses. Elles constituent la majorité des cas de consultation. Toutefois, dans les cas plus complexes, elles peuvent atteindre les reins. Dans le cas d’espèce, on parle de pyélonéphrite.
Les symptômes d’une infection urinaire
Parlant des symptômes de l’infection urinaire, ils sont classés en deux catégories : les plus communs et les symptômes en cas d’infection des reins.
Dans les cas les plus communs, la personne atteinte ressent des douleurs ou des brûlures lors de la miction. De même, la fréquence de miction durant la journée est élevée et le sujet a un sentiment persistant d’avoir une envie d’uriner. Par ailleurs, l’urine peut être trouble et dégager une odeur inconfortable. D’autres personnes ont la sensation d’une pesanteur dans le bas-ventre.
En revanche, lorsqu’il s’agit d’une infection des reins, la personne infectée développe une forte fièvre accompagnée de frissons. Elle peut ressentir également de vives douleurs dans le bas du dos ou dans l’abdomen ou encore au niveau des organes génitaux. Le vomissement et l’altération de l’état général sont aussi des symptômes lorsque l’infection touche les reins.
Les personnes susceptibles de développer une infection urinaire
Tout le monde peut être atteint d’une infection urinaire. Cependant, certaines personnes sont plus à risque que d’autres.
En effet, les femmes sexuellement actives sont beaucoup plus exposées. De même, les hommes atteints d’une hypertrophie bénigne de la prostate ou d’une prostatite sont eux aussi exposés.
Lorsque la femme est enceinte, elle est particulièrement à risque à cause de la pression que le bébé exerce sur le système urinaire. A l’âge de la ménopause, certaines femmes sont vulnérables, car la baisse du taux d’œstrogènes dû à la ménopause provoque les infections urinaires.
Outre ces cibles, les personnes diabétiques, les personnes ayant été sondées dans l’urètre ou celles ayant une anomalie structurale des voies urinaires ainsi que les personnes âgées sont plus à même de contracter des infections urinaires.
Il existe des méthodes efficaces pour soulager les infections urinaires.
Soulager les infections urinaires par les compléments alimentaires
Plusieurs méthodes naturelles permettent de soulager les infections urinaires. Parmi celles-ci, les compléments alimentaires s’illustrent de fort belle manière. Cependant, les compléments alimentaires recommandés pour le traitement de la cystite sont disponibles suivant des formes variées.
Il existe des comprimés ou des gélules que vous pouvez prendre au moment des repas. De même, ils existent d’autres sous forme d’ampoules et de solutions buvables que vous pouvez utiliser seules ou en dilution dans de l’eau. Pour un traitement efficace, les compléments alimentaires tels que le physionorm cranberry est indiqué. Il s’agit d’une association unique de complément alimentaire qui vous permet de prévenir les infections des voies urinaires, de prévenir des cas de récidives et de soulager les irritations urinaires.
Boire de l’eau en grande quantité
Lorsque vous contractez une cystite, il est important de consommer beaucoup d’eau. En effet, en vous hydratant, vous favorisez un nettoyage de la vessie. Ce qui va naturellement permettre l’évacuation des bactéries responsables des infections urinaires.
Par ailleurs, vous devez uriner de façon régulière. Idéalement, il est conseillé d’uriner toutes les deux heures afin d’éliminer les différentes bactéries pour éviter qu’elles ne se multiplient. Vous ne devez donc pas retenir l’urine. Cela pourrait faciliter l’accentuation de l’infection urinaire.
Bon à savoir : au moment de la miction, prenez le temps de vider entièrement votre vessie pour éviter que les résidus d’urine soient à la base de la prolifération des bactéries.
Traiter les infections urinaires grâce aux antibiotiques
Dans certains cas, le recours à un traitement par antibiotique est possible. En effet, lorsque les symptômes sont persistants et deviennent beaucoup plus gênants, le traitement à l’antibiotique est recommandé sur un ou plusieurs jours. Cependant, cette prescription doit faire suite à un diagnostic confirmé.
En plus des antibiotiques, vous pouvez associer des anti-douleurs à l’instar du paracétamol et un traitement antispasmodique pour soulager la vessie.
IMPORTANT :
L’ensemble des informations mentionnées n’est donné qu’à titre indicatif et ne peut en aucun cas remplacer un avis médical précis pour chaque personne. Veuillez consulter votre pharmacien ou praticien avant tout usage.
